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  小苏由于你叔叔刚刚查出是糖尿病我也不知道是1型还是2型所以主要还是要控制饮食另外要注意体育锻炼我可以大概把这个食谱计算的程序给你说一下要是想弄个精确的食谱的话就自己计算看看首先根据身高计算出理想体重然后根据工作性质确定体力劳动的级别这样就知道了理想的热能需要(需要查表在网上搜就可以)其次根据理想热能需要制定出一日三餐的热能比例分别是2030和20然后把热能转换成是所需的食物最后要注意食物的多

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  糖尿病患者三宜健康食谱：　　五谷杂粮如莜麦面荞麦面燕麦面玉米面等富含维生素B多种微量元素及食物纤维的主食长期食用可降低血糖血脂 　　豆类及豆制品豆类食品富含蛋白质无机盐和维生素且豆油含不饱和脂肪酸能降低血清胆固醇及甘油三酯　　苦瓜洋葱香菇柚子南瓜可降低血糖是糖尿病人最理想食物如能长期服用一些蜂胶则降血糖和预防并发症的效果会更好　　糖尿病患者日常饮食要警惕的三不宜食谱：　　不宜吃各种糖蜜饯水果罐头汽

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  糖尿病节日饮食注意事项节日期间糖尿病病人饮食最容易失控从而加重糖尿病在春节来临之际糖尿病人节日饮食注意事项有哪些应该如何控制好节日饮食我们为糖尿病病人推荐一下八个节日期间饮食注意事项以供参考：一面对丰盛菜肴吃什么糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品不可认为大油大肉炒的菜只吃菜就没关系其实菜中的油也不少二多吃肉少吃饭不科学有人认为肉是蛋白质饭是多糖因此多吃肉不会引起血糖升高其实不然肉到体内也能转变成糖相

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  糖尿病患者三宜健康食谱：1五谷杂粮如莜麦面荞麦面燕麦面玉米面等富含维生素B多种微量元素及食物纤维的主食长期食用可降低血糖血脂7种更适宜糖尿病的主食：红薯燕麦麦麸粳米玉米黑米患高血压糖尿病应多吃渣多食物玉米玉米渣糙米全麦面包各种豆类芹菜韭菜海带琼脂魔芋和果胶等2 豆类及豆制品豆类食品富含蛋白质无机盐和维生素且豆油含不饱和脂肪酸能降低血清胆固醇及甘油三酯3 苦瓜洋葱香菇柚子南瓜可降低血糖是糖尿病人最理

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  糖尿病夏日护理注意事项提倡低糖低脂高纤维饮食原则 选择吃含糖量低的水果并将水果热量计算到每日总热量中 不宜吃冷冻瓜果及对胃肠道过度刺激的食物 每天饮水量应该达到1000-1500毫升 养成定时饮水不渴也饮的好习惯 保持心情舒畅保证睡眠质量 预防感染预防糖尿病足 一皮肤护理保持皮肤清洁及时擦汗清洗油脂等分泌物 用中性香皂或沐浴露洗浴 注意防晒外出涂防晒霜打遮阳伞 避免蚊虫叮咬被叮咬后不要抓挠可用牙膏

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  糖尿病人饮食注意事项:1.控制饮食控制血糖 维持理想体重 2.糖尿病患者所需要的基本營養成分與一般人是一樣五谷杂粮各种蔬菜新鲜果品禽蛋肉食都要补充可以适量吃牛奶 脱脂或低脂奶 鸡蛋 鱼 瘦肉. 对米 面等主食则不必过分限制. 3.多吃含纤维高的食物如玉米麦片豆类.多吃南瓜苦瓜冬瓜芹菜番茄. 南瓜苦瓜芹菜对糖尿病有治疗作用 要特别多吃.4.可以适量吃水果 如梨 桃 草莓 柚子 石榴 木瓜西瓜吃苹果吃

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  糖尿病病人的饮食注意事项：　　忌食：白糖红塘葡萄糖及糖制甜食如果糖糕点果酱蜂蜜蜜饯冰激凌等　　少食：土豆山药芋头藕洋葱胡萝卜猪油羊油奶油黄油花生核桃葵花子蛋黄肝肾脑　　宜食：粗杂粮如荞麦燕麦片玉米面大豆及豆制品蔬菜 HYPERLINK =糖尿病stype=0 t _blank 糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症当血糖降低的太快便发生了低血糖症成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐

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