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  踝关节软组织损伤康复治疗 　　踝扭伤其时立即使用喷剂使局部降温止痛起到防止组织肿胀的作用用浸有万花油的纱垫垫在外踝下凹陷处用绷带包扎固定患足于轻度外翻背屈位夜晚睡时适当垫高患足第二天用踝针针下5区每日在局部加敷活血化瘀止痛消肿的中药 　　脚踝损伤肿痛：多因打击压砸碰撞或颠扑负重扭转等外力作用在躯体上所致症状为局部肿胀疼痛瘀斑肢体活动受限等病因病机为外力作用损伤筋肌骨骼导致经络阻碍气血凝滞损伤

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