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  坐骨神经痛需要指出的是：腰椎间盘突出症并不见得一定表现为坐骨神经痛人体共有五个腰椎与此相对应有五对腰神经根部分第4腰神经根第5腰神经根与第123骶神经根组成坐骨神经而第23神经根和第4腰神经部分纤维只参与组成分布于大腿前方的股神经不参加坐骨神经组成因而第12或第23或第34腰椎间盘突出症可能引起股神经受压迫的症状通常表现为抬腿无力大腿前方或内侧皮肤感觉迟钝还有些腰5骶1椎间盘突出病人并无坐骨神经痛

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  坐骨神经痛！坐骨神经痛，病人很常见。也曾治疗了很多例患者！引起坐骨神经痛的原因很多，（腰间盘突出引起的和梨状肌引起的最为常见）用药物治疗的话可分为 风湿 肾虚 瘀滞三型来治疗。针灸主要从经络着手治疗。常用穴位：? 灵骨（全息为坐骨）? 大白（止痛效佳）? 治疗肺经坐骨神经疼痛。? 中白 下白（补肾，全息为下肢）? 手解（作用于心有止痛，又在肾区） 治疗肾经坐骨神经疼痛。? ?

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  坐骨神经痛

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  坐骨神经痛的运动因为坐骨神经痛的特殊性坐骨神经痛的运动保健要特别注意科学合理坐骨神经痛急性期暂不宜锻炼应卧硬床休息疼痛剧烈时应到医院就医坐骨神经痛缓解期应坚持锻炼常见的运动方法如下： 　　1双腿左右侧压平躺在床上将两腿曲膝抬起上身不动双腿尽量向右侧转使右腿的膝尽量靠床然后恢复再往左侧转再恢复疏通腰腿部的经络治疗腰腿痛坐骨神经痛等 　　2腰部小燕飞俯卧在床上头部胸部抬起以小腹部着床两臂展开向两侧伸直

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  坐骨神经痛的日常锻炼方法 有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动这样做并不利于疾病的治疗患者应遵循力所能及适量运动的原则进行锻炼尤其是患侧下肢的锻炼更为必要慢走慢跑球类运动都可以进行特制的体操更为有益　　卧位体操：患者仰卧位交替屈腿再轮流伸直两腿接着向上交替抬腿开始时患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢持续锻炼后患侧下肢可逐步增加抬高的角度 　　坐位体操：患者坐于床沿或椅上双腿垂地足跟着地足