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健康是指生理心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况而不仅仅是指没有生病或者体质健壮——这是世界卫生组织 (WHO) 给健康所下的正式定义 我们知道了什么是真正健康后那要怎样才能获得健康呢 首先要树立正确的健康观念 拿破仑 · 希尔在成功学中讲:一切缘于一个观念 而观念决定你的一切只有有了健康的观念你才会珍惜健康去追求健康为健康付诸行动最后你才能获得健康然而虽然你有健康的观念但你的观念如果不
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健 康 测 试 对 照 表健康是什么,听听大家的声音如果不注意你就。。。。。。你的正气不足了!正 气 不 足望:精神萎靡,面色晦暗,目光呆滞无神,反映迟钝,易疲劳。闻:声音低微。问:食欲不佳,二便异常,失眠,嗜睡,经常感冒生病,病程长,伤口愈合慢。 阳虚望:形体白胖,头发脱落·稀疏,面色苍白,舌淡胖·有齿痕,沉静·内向,精神萎靡,肌肉松软。闻:寡言少语,声音低微。问:手足冰凉,喜食热饮热食,大便稀
生物医学模式:生物组织没有损伤--个体没有躯体症状和体征--经各种化验检查和特种仪器检查→找不到有病的证据世界卫生组织(WHO)对健康的定义是: 健康不仅仅是没有疾病或者虚弱而是在生理心理社会适应能力和道德上的一种完美状态疾病--指个体在身体上心理上或社会上出现的各种障碍或异常营养 Nutrition锻炼 Exercise水 Water阳光 Sunshine节制 T
《健康新观念——心理健康》教案佛山市第十二中学 冼丽明课题:健康新观念——心理健康知识目标:懂得心理健康是人的健康的重要组成部分一个人心理健康才会有更好的社会适应力同时了解心理健康主要表现为心胸开阔乐于交往情绪健全情感丰富性格良好有自制力意志坚强不怕困难有正常的智力能力目标:能够联系自己所熟悉的青少年成长的事例说明心理健康的重要性德育目标:使学生了解心理健康的主要表现明确自己的努力方向教
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