黑豆配枸杞功效翻番黑豆味甘性平含有丰富的蛋白质胡萝卜素维生素B1维生素B2烟酸等营养物质有补肾强身活血利水解毒滋阴明目的功效枸杞性味甘平能够滋补肝肾明目养血增强免疫力 原料:黑豆100克枸杞5克红枣10个 做法:锅中加适量的水再倒入黑豆枸杞子红枣用急火煮沸后改用文火熬至原料熟烂即可食用每日早晚服食可长期食用 提示:黑豆枸杞粥要每天喝才能见效但枸杞不可过量一般来说每天食用最好不超过20克有
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枸杞子的作用与功效详细介绍浏览:28851更新:2013-10-22 12:57 =bdjypc t _blank 一键预约医生百度医生百度医生快速网上预约挂号平台24小时免费挂号?核心提示:中医揭秘:枸杞的16种祛病养生功效? 可强身壮阳(图)枸杞的作用与作用你知道多少用枸杞泡水喝不仅可以美容养颜还能补肾强骨减肥瘦身枸杞含有胡萝卜素甜菜碱维生素A维生素B1维生素C和钙磷铁等具有增加白细胞活
枸杞子的功效与作用及食用方法 ??? 枸杞为双子叶植物药茄科植物枸杞的成熟果实是一种营养价值丰富功效极多的果实补肾益精养肝明目补血安神生津止渴润肺止咳等都是枸杞子的常见功效为了能让大家更加了解枸杞子下面专家就为您详细介绍枸杞子的功效与作用及食用方法相信对您的健康饮食是很有帮助的?????? 枸杞子的功效主要有:??? 枸杞 补肾益精养肝明目补血安神生津止渴润肺止咳治肝肾阴亏腰膝酸软头晕目眩目昏多泪
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枸杞三种吃法功效翻倍枸杞是现代人们常吃的一种药食两用的食品它具有很好的保健功效一年四季长期服用可以强身健体助长寿那么枸杞怎么吃呢 与菜一起炒着吃枸杞富含多种微量元素和维生素能滋阴增强免疫力但只有在坚持食用的情况下才有药物价值偶尔吃一两次是没有效果的用枸杞泡水喝是最常见的但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的遇热容易被破坏所以建议把干枸杞稍微泡一下在炒菜 做粥时放一点枸杞当配料即可 与别的食物一起煮
枸杞子的功效与作用及食用方法枸杞甘平归肝肾经枸杞具有补肝肾益精气长肌肉改善面色明目安神祛风治虚延年益寿坚筋骨之功效枸杞子含有丰富的枸杞多糖脂肪蛋白质游离氨基酸牛磺酸甜菜碱维生素 B1B2EC特别是类胡萝卜素含量很高此外还含有大量的矿物元素如钾钠钙镁铁铜锰锌硒等营养成分对肝肾阴亏血虚萎黄虚痨精亏腰膝酸软头晕目眩等症有显著效果用于肝肾虚损精血不足腰膝酸软头昏耳鸣遗精不孕肾虚精亏消渴口干尿频舌红精
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据《尚书.禹贡》记载大禹导弱水至于合黎余波入于流沙弱水即今天流淌不息的全国第二大内陆河——黑河弱水发源于祁连山终年不化的冰川和大气降水祁连即匈奴语天山之意它峻拔陡峭积雪盈野涓涓融水携天地之灵气汇聚成溪出祁连北麓入河西走廊浇灌着一片片戈壁绿洲据记载当年大禹治水导弱水于祁连流沙后为防备北漠水土流失便率领治水大军和当地民众大量栽植黑刺果俗称黑枸杞数年后弱水周围大河两岸黑刺果连片覆盖水土得以保护荒漠
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