心痛盘点:那些被我们扔掉高效减肥食物 ??2011年04月14日00:42?? t _blank 39健康网 导读:那些口味不好的蔬果皮籽或叶子你会怎么处理它们呢扔掉事实上这些被扔掉的无用食材无一不隐藏着瘦身玄机下面我们就教你如何用废弃蔬果皮籽或叶子让你一月稳瘦12斤 一皮:被忽略的超级瘦身素 许多蔬果皮所具有的超营养价值常被大家所忽略例如保留了麸质外壳的糙米食物纤维含量就
果蔬界6大宝贝健康养生必知1.圣果核桃果中宝补肾养肝健大脑2.百果之王猕猴桃营养保健是瑰宝3.海带海藻水中宝净化血液保健好4.黄金玉米粮中宝养血防癌健大脑5.黑木耳是木生宝稀释血液溶栓好6.胡萝卜是菜中宝抗癌降压防感冒增强心脏血流量养眼养颜皮肤好 :
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蔬菜宝宝的秘密主题教学目标:1通过探究活动了解蔬菜的种植过程生长规律保鲜方法营养价值2学会收集和处理信息的方法学会与人交流培养观察实践想象和人际交往等能力提高发现问题和决解问题的能力3养成热爱自然热爱生活的态度和知难而退的探索精神活动一自己种菜乐趣多(1)活动准备:收集了解哪种蔬菜容易种植哪种蔬菜生成期短当今蔬菜有哪些或与家人交流分享他们种菜的经验或知识(2)活动过程一收集1确定本小
给宝贝女儿的一封信亲爱的阿果:今天妈妈想跟你说说心里话人家说女儿是自己的贴心小棉袄既懂事又贴心我今天也想给自己的贴心小棉袄我亲爱的果果说说心里话希望你不要嫌妈妈啰嗦阿果看着你一天天长大妈妈好开心我女儿比妈妈都高了而且长的又那么漂亮人见人爱我经常能听见别人对你的夸赞我心里也好高兴还记得很小的时候妈妈每次过生日或者节日你都给妈妈送张自制的卡片或者手链这个时候是妈妈最开心的时候我常常在我同事朋友面前炫耀
表1-8 几种果蘸的果胶含量 位:(以干物计)果品类果胶含量蔬菜类果胶含量山楂胡萝卜柑橘(白皮层)成熟番茄苹果1.甜瓜梨甘蓝桃甜菜杏南瓜李马铃薯草莓芜菁 :
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级可爱的蔬菜宝宝执教人:胡晓 你认识这些蔬菜吗认识蔬菜的各部分根茎叶果实花植物的叶(白菜菠菜)白菜:——外边的叶子是绿色的里面的叶子是黄白色叶片呈椭圆或长圆形叶子较大表面凹凸不平叶子的边缘象波浪叶子很多叶子一层层紧紧的包裹在一起叶柄宽厚白色大白菜有营养味道鲜美可以做汤和菜植物的根(萝卜)形状圆圆的或又长又圆叶子大呈羽状裂口边缘
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