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宝宝秋季养生五大诀窍秋天即将来临气温开始下降天气也变得干燥起来与成人相比宝宝皮肤稚嫩适应能力差需要更多的水分否则就会出现口干舌燥便秘等一系列现象蜜芽在这向您推荐一些幼儿秋季养生保健小常识: 诀窍:1:少吃上火食物: 少吃刺激性食物如大蒜姜韭菜花椒辣椒等少吃偏咸的食品因为盐分太多容易加速体内水分的散失少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果如荔枝桂圆橘子等 诀窍2:给宝宝多喝水: 秋高气爽宝宝应
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养生越早越好 宝宝应该怎么养生一说到养生这个话题很多人就会与退休之后的事联系到一起其实养生并不是从退休之后才开始的而应该是越早越好如果人年轻的时候没有想到养生老了再养也来不及了据有关专业人士介绍养生应该是从儿童时期就开始这是真的吗1.古人有七分饱之说 其实古代人远比现代人要懂得养生并且也掌握了很好的养生规律他们懂得饭吃能吃七分饱如果饭吃得过饱的话人就容易生病这是什么原因呢活泼好动的孩子如果
98岁老中医的养生三宝我打算100岁还上班当杨友鹤教授笑眯眯地说这话时你别惊讶作为全国名老中医今年98岁的他至今仍在河南中医学院一附院国医堂坐诊每周两次杨教授有什么长寿秘诀活得如此精神呢说到养生杨教授背了一段《黄帝内经》里的话大意是黄帝问他的老师岐伯:上古的人为什么能活100岁而不见衰老岐伯说那是因为他们饮食有节起居有常不妄做劳啊他说自己的养生秘诀主要来自这里★杨教授吃饭很有节制早上一碗牛奶
在人们日益崇尚健康注重养生的今天醋养生是一种时尚和健康日本喝醋减肥养生助长寿欧美饮醋护血管 赛黄金养生三宝集饮食保健医疗为一体致力于为人类的健康养生谋福利赛黄金三宝是目前国内保健品市场之中的一枝独秀已申请国家专利 养生三宝--赛黄金 甜醋甜茶净化宝 降糖降压促睡眠 解毒解酒抗衰老 怕三高
夏季养生宝典喉干嗓哑:饮淡盐水服蜜梨膏饮橘皮糖茶咽喉肿痛:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛用醋加同量的水漱口可减轻痛苦嫩丝瓜捣烂挤汁频频含漱咽喉疼痛时可用一匙酱油漱口漱1分钟左右吐出连续3—4次有疗效口长水泡:切几片生姜入口咀嚼可使水泡慢慢消除临睡前洗好脸挤点眼药膏涂在口唇疼痛处翌日疼痛就会减轻继续敷用几天可使疼痛消失鼻塞难通:如左鼻孔不通可行俯卧位或右侧卧位右手撑住右后颈掌根靠近耳垂托起头部面向
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