男性基本保健常识你知道多少现代人尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快思想压力过大饮食起居缺乏规律往往造成人内心容易浮躁情绪容易波动许多疾病乘虚而入所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的男性保健常识一:首先是健康男性必不可缺的水尤其是肌肉发达的男性更应多饮水肌肉中的水含量比脂肪多2倍水可以保证关节的滑润调节体温减少泌尿系炎症和结石的发病还为体内各组织提供矿物质中等个子的男人每天至少
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身材高大男性会惹病缠身英国研究人员在调查9000名男性后得出了该结论其中包括1357名曾参加过前列腺癌治疗研究的男性和7990名健康的男性研究显示在参加过癌症治疗研究的男性中身高每增10厘米其发生前列腺癌的风险就升高6尤其是个子高腿长的男性患高度恶性前列腺癌的风险会升高1223研究者推测这可能与高个男性幼时胰岛素样生长因子—1的水平有关IGF—1水平与癌症之间存在一定相关性高个男性小时候血液中IG
男人健康标志十一条 什么样的男人才算真正健康最近美国十几位健康专家经过长时间的努力公布了一张榜单专家称如果这11条中能达到7条就够格称为真正健康的男人了1.他有较高水平的HDL全球每年约有万名男人死于心脏疾病是癌症的两倍如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)就基本上不用担心了心血管专家埃克尔特博士指出HDL有清理动脉的作用如果能达到或超过90毫克分升很少会发生严重的血栓以色列一项对85
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男性也患产后抑郁症产后抑郁症通常被认为是女性的专利殊不知初为人父者也有患此病的可能临床研究发现一些男性在妻子生育后往往会出现心境恶化陷入抑郁状态据专家介绍男性患上产后抑郁症多数表现出困顿不堪精神恍惚食欲减退等症状他们中有的人脾气暴躁有的人不想上班对任何事情没有积极性严重的可能造成夫妻关系破裂当不良心境无法疏导时还会使人误入歧途染上酗酒赌博等不良嗜好甚至发生伤害亲人的惨剧导致男性产后抑郁症的原
中国男性性生活不健康中国性学会秘书长北京医学院教授胡佩诚指出性生活频率高低也各有国情不同频率较低并不等同于性生活不健康中国男性应正确看待自己的性生活频率因人而宜而非多多益善胡佩诚在出席中国二○○四男性健康专家研讨会时披露新近的一系列调查和统计显示:中国男性尤其是中老年男性的性生活频率较世界其他国家的平均水平较低据介绍有调查称四十五岁以上的中国男性平均每月性生活三点七次也有的研究称四十七岁以上者每月
中老年男性健康9戒一般来说在事业上中年男性已经具备了较丰富的工作经验和社会经历大多是业务骨干在家庭中上有老下有小为人父为人夫为人子扮演着三重角色通常还是家庭的精神支柱和主要经济支柱在社会中也扮演着中流砥柱的角色所以中年常被看做是男人的收获季节然而中年男性也是压力最大的一个时期他们身上背负着沉重的家庭压力工作压力和社会压力这三座大山成功的中年男性看似风光无限可在他们的背后却暗藏着种种难处和苦处
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