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骏丰频谱分享红色水果养生 西瓜更抗衰老的方法 面如桃色唇如樱桃人们通常这样形容一个人的好气色中医养生专家说:常吃红色蔬果可以使面色红润有养颜功效而从西医角度说这类蔬果中富含维生素C维生素E番茄红素等也有很好的抗衰老美容作用还能预防感冒 从中医理论来说常吃红色蔬果不但能软化血管降低血脂还有除湿利水的作用红色蔬果之所以色红诱人主要是因为其中含有丰富的番茄红素尤其在成 熟的西红柿中含量最高这是一种强
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