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  膝关节损伤的处理在损伤的开始就应进行正确恰当的处理尽管最初损伤程度及复杂情况的每一细节还不能查明早期评价及恰当处理对于最佳康复还是很有必要的膝关节损伤治疗病历应包括以下几个步骤： 判断损伤是如何发生的如果没看到可通过损伤运动员本人或是别人{参赛者官员等}了解判断疼痛的区域及程度判断其他部位的损伤肢体感觉和循环肢体的姿势膝关节稳定性关节的主动和被动运动疼痛和病情复杂程度决定了最初处理方案上述所有信息

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  手术记录姓 名陈礼文 性别男年龄22岁床号7床职别术前诊断1左股骨外髁、胫骨平台、髌骨粉碎性骨折并膝关节半脱位；2前后交叉韧带损伤；3左膝软组织清创缝合术后手术日期2005/8/5术后诊断同术前诊断手术时间200分钟手术名称清创缝合骨折内固定，交叉韧带修复切口与长度20厘米手 术 者李泽龙助手蔡习炜、谢逸波、朱家武护士张智丽麻醉

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  PAGE PAGE 4初学太极拳要注意保护膝关节现在生活水平不断提高吃得好动得少是久居都市的人普遍存在的问题老百姓开始热衷体育锻炼太极拳以其动静相宜刚柔相济端正大方速度适中的运动特点不仅能适度锻炼身体放松紧张的心情有效减缓工作压力配上轻柔的古曲更使心情变得舒朗和顺不急不躁但是学太极拳也要注意几个问题尽量避免因练习不当而导致的身体损伤 　　■要找一位专门从事太极拳教学的教师学习 　　

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  概述:膝关节损伤是篮球运动中罕见的伤病之一膝关节的损伤常指侧副韧带损伤半月板损伤髌骨损伤假设不注重就会直接影响到技术的提高和练习 的完成从膝关节损伤的解剖结构及发作缘由的角度上分析研讨治疗膝关节运动损伤的方法及预防措施以便更好地为体育教学运动练习 运动卫生提供迷信依据　　关腱词:篮球运动 膝损伤 防治研讨　　　　0 引言　　篮球运动是一项团体对立性很强的球类运动项目现篮球是高度与速度并齐身体与技术

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  膝盖过度损伤的种类1前膝盖疼（又叫髌股关节疼）??2髌腱炎??3髂胫束症候群（跑步膝） 4四头肌腱炎??5滑囊炎你疼痛的部位是哪里下面列举几种常见的膝关节损伤和治疗方法治疗方法的动作在后面可以全文看完后前后对比练习膝盖外侧髂胫带疼治疗方法：臀部下蹲侧卧 双手双膝拉伸 交叉腿 拉伸后腿腱 拉伸小腿膝盖周围前膝盖疼治疗方法：单腿下蹲或臀部下蹲半蹲墙根或压腿 侧卧 拉伸后腿腱 拉伸小腿 鹤立 下跪拉伸膝