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  每周吃12次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识这一结论也得到了众多研究的支持但对某些人来说吃鱼非但不能有益健康反而会伤害身体　　痛风患者鱼 虾贝类等食物富含嘌呤而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致因此痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物缓解期则应定量吃鱼肉类食 物严禁一次摄入过多此时可适量选用含嘌呤较少的鱼类如青鱼鲑鱼金枪鱼白鱼龙虾等少用含嘌呤较多的鱼类如鲤鱼鳕鱼大比目鱼鲈鱼 鳗鱼

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  哪些水果在秋季吃对身体最有益 　山楂：女性和儿童饭后可吃点钙含量最高　　营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高每百克果肉中含钙52毫克孕妇和儿童对钙的需求大这两类人群不妨在饭后吃点山楂　　此外山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类也被称为降低血压和胆固醇的小能手中医认为山楂味酸甘性微温能消食健胃行气活血止痢降压生山楂还有消除体内脂肪减少脂肪吸收的功效减肥的人可以多吃　　食用提醒：可别为了减肥过量食用尤其是胃

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  哪些人吃鱼有害无利2015年03月24日07:07?? t _blank 《生命时报》 ?? ?? 　　每周吃12次鱼有益身体健康已成为各国营养专家的共识这一结论也得到了众多研究的支持但对某些人来说吃鱼非但不能有益健康反而会伤害身体　　 t _blank 痛风患者鱼虾贝类等食物富含嘌呤而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致因此痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物缓解期则应

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  吃什么水果最有益1腹泻：　　宜吃葡萄石榴苹果杨梅等具有收剑使用的水果不宜吃香蕉梨西瓜等偏寒润肠通便的水果因吃后易致大便溏泻加重病情2肥胖：　　那些正在减肥的人吃水果要有选择最好少吃苹果和提子因为前者高热量后者高糖分市场上水果的种类很多它们的营养组合也各不相同所以吃水果也要做到心中有数3便秘痔疮：　　宜吃香蕉梨桃柑橘以利润肠通便不宜吃柿子山楂苹果莲子等因为这些水果中含鞣酸较多有涩肠止泻作用吃后易引起

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  的一点投饵空隙跃出水箱而亡次日该富商见此情景认为红龙是向他死谏不要将金钱借人周转而拒绝了同业的借款过不了多久时日便从报纸上看到该同业恶性倒闭卷款