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  脚扭了真不好　　11月25日 星期四 天气晴　　今天我的左脚扭到了那种滋味真不好受如果你放下左脚来走路就是百般的疼痛现在有什么办法呢那就是把左脚放在自己的右脚旁使劲力气地跳了唉我的脚可真痛走到一半就累了后面还有一个沉重的书包呢这更是麻烦了还好半路有宝珠来到我身旁扶我不然我可真是受不了了连早操都不可以去了只好待在教室里望着窗外的他们那种感觉真别扭别说这个就是连上个厕所都麻烦了唉都是这脚这么不乖还故意

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  肾不好请泡脚常见泡脚方法艾叶泡脚的方法： 取干艾叶50—100克(根据水的多少定没有严格标准)先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可 艾叶泡脚的几个小验方： ① 艾草加姜可治风寒感冒关节病类风湿咳嗽支气管炎肺气肿哮喘 ② 艾草加红花可改善静脉曲张末梢神经炎血液循环不好手脚麻或瘀血 ③ 艾草加盐适用上焦有火经常眼红牙痛咽喉痛气躁心烦上火下寒脚腿肿胀

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  说好了不哭　　在某一天的一个清晨温暖的太阳照射着大地让大地获得一片生机花草从此在这儿绽放　　但是在一个墙角里有一位失落的小女孩在那里失声痛哭一位年轻的小伙子看见了便走过去问：亲爱的小姑娘你怎么独自一人在这里哭呢小女孩听了抬起头用水汪汪的大眼睛注视着小伙子说道：我本来在小丛林里和一位小伙伴比赛画画但是在最关键的时候颜料打翻了我的画全毁了呜呜小伙子听了递上一根棒棒糖说道：乖孩子别哭了无论你遇到什么事情

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  脚扭伤的治疗在日常生活中因走路不慎脚被扭伤是经常发生的该怎样治疗它呢 一分清伤势的轻重如果脚扭伤后能持重站立勉强走路说明扭伤为轻度可自己处置如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛不能持重站立或挪步按着疼的地方在骨头上并逐渐肿起来说明可能扭伤到骨头应立即去医院摄片诊治 二正确使用热敷和冷敷扭伤初期破裂的小血管在流血此时可用冷敷使血管收缩凝血控制伤势发展24小时后破裂血管流血停止这时可用热敷促使扭伤处周围

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  踝关节扭伤非常常见有些医生也不太重视用点扶他林喷点药就让病人回家了踝关节扭伤如果得不到很好的治疗和恢复性训练就会遗留下踝关节长期的不稳定及踝关节肿胀这是在门诊很多见的很容易造成二次扭伤和多次习惯性扭伤病人大概有20到30的人最后长期踝关节疼痛和肿胀甚至导致严重的骨关节炎其中有一部分病人就是早期的治疗不当而造成的 受伤初期处理（三到四天） 脚踝扭伤后如果没有骨折可以自己治疗判断是否发生骨折有一个简

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  我真了不起　　在我的脑海里记录着我成长的点点滴滴这里有成功的喜悦有与困难作斗争的艰辛有我探究知识宝库的足迹也有我学习做人的脚印……　　印象最深的要数学骑自行车了还记得暑假里我的姨妈送给我一辆自行车让我学骑自行车湖绿色的车身还可以折叠看上去特别小巧真让我爱不释手　　下午我便缠着妈妈去教我学骑车在妈妈的帮助下我好不容易爬上了自行车双手紧握着自行车车头双脚勉强够着踏板妈妈让我用力踩脚踏板我双眼紧盯

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  我不由得停住了脚步从未见过开得这样盛的藤萝只见一片淡紫色像一条瀑布从空中垂下不见其发端也不见其终极只是深深浅浅的紫仿佛在流动在欢笑在不停地生长紫色的大条幅上泛着点点银光就像迸溅的水花仔细看时才知那是每一朵紫花中最浅淡的部分在和阳光互相挑逗这里春红已谢没有赏花的人群也没有蜂围蝶阵有的就是这一树闪光的盛开的藤萝花朵儿一串挨着一串一朵接着一朵彼此推着挤着好不活泼热闹我在开花它们在笑我在开花它们嚷嚷每一穗

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  脚扭伤如何急救核心提示：可能造成的运动伤害有擦伤扭伤肌肉拉伤挫伤等这些小伤情况如果不严重一般无需药物可以先利用身边的物品如冰冻矿泉水冰棒等简易处理　　肌肉拉伤：冰矿泉水压敷伤处　　　　运动前热身不足久未运动或运动过度都容易出现肌肉拉伤它的症状是伤处的肌肉疼痛肿胀有明显的压痛摸摸发硬的感觉可根据疼痛的程度推断受伤的轻重疼痛越重表示受伤越重　　　　建议：一旦出现痛感应立即停止运动没有冰块和冷毛巾