第四讲意志品质与挫折应对1一、人类动机、行为与情感过程需要自动平衡机制(如出汗散热)当自动机制不足够时有意识的欲望与行为满足满足感挫折幻想挫折感2三条满足途径的比较自动平衡机制是进化形成的本能,是无意识的。它很快捷,但力量有限,能满足的主要上是生理方面的需要。有意识的动机和行为是人生活动的主要驱动力和方式。但它也不足以满足人的一切需要。有时,通过幻想等方式可得到一种没有实际满足的满足感。有些是积极
.themegallery单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式挫折与压力应对——增强生命的弹力.themegallery 主要内容一挫折的类型与反应特点 二挫折的产生与性质 三挫折应对的策略与方式 四压力与健康五意志力培养与提高挫折承受力的途径方法 .themegallery一挫折的类
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单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级大学生情绪管理 及压力挫折应对(二)本章主要内容一认识压力二认识挫折三压力管理与挫折调节一认识压力 1.什么是压力 2.压力是怎么形成的 3.压力产生的原因 4.压力的影响 5.压力预警1.什么是压力 压力:也叫做应激最早是在1936年由加拿大著名内分泌专家汉斯·赛利(Hans Selye)博士提出的是表现出某种特殊
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级学会应对压力和挫折承受压力的重荷喷水池才喷射出银花朵朵 曲折在人生的旅途中难以避免面对曲折有人失却了奋进的勇气熄灭灭了探求的热情而有人却确立了进取的志向鼓起了前时的风帆从而磨练出坚韧不拔的性格 开拓者在困难中受到锻炼在失败中获得经验在挫折中不断成熟在讥笑中逐步成长在摸索中得到提高在斗争中迎来胜利 成长需要压力升入初中后你有哪些
Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level第九章 大学生挫折应对与压力管理引导案例:一个应聘者的悲剧有一次松下电器招聘一批基层管理人员采取笔试与面试相结合的方法计划招聘10人报考的却有几百人通过电子计算机计分选出了10
学会应对压力和挫折 一教学目标:1学会调节压力掌握缓解压力的方法科学应对压力 2珍爱生命学会为生命减压对生命绝不轻言永不放弃 3掌握化解心理危机的方法途径了解人生是一个风雨相伴的历程二教学重点:1正确面对压力和挫折学会调节压力应对挫折2掌握化解心理危机的方法途径 三教学方法:以讲授法为主穿插启发法讨论法四教学过程: 前堂知识复习: 1青春期我们的身体心理的变
大学生挫折应对与压力管理在人生道路上挫折与压力如影随行俗语说人生不如意者十之八九大学生处于身心发展成熟期但由于社会生活经验尚浅面对挫折和压力常常不知所措鉴于此帮助大学生朋友学会应对挫折与压力是一个非常现实而又迫切的课题 第一节 挫折与应对挫折是什么哲学的解释哲学将挫折理解为主客体之间的对立是主体对象化和客体异化这两个过程矛盾运动的结果辨证唯物主义认为客观世界在于人当客体世界能为主体所认识和
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挫折的性质挫折承受力的影响因素挫折的有关理论五大学生挫折的原因大学生挫折的原因遭受挫折后的心理反应七大学生挫折应对的社会支持:积极应对挫折的建议缓解压力处方ABC 谢 谢
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