相关文档

• 健身房会员申请.doc

  #

• 健身操协会春游申请表.doc

  #

• 研运会保健申请保健申请.doc

  华南理工大学研究生运动会保健申请尊敬的校医院：华南理工大学“雷曼光电”杯足球赛将于4月26日-5月24日在中区运动场举行，为了处理运动会中的突发事件以及应对可能出现的状况，特向校医院申请医生一人，恳请批准！工作时间：4月26日10:00--12:404月28日12:45-14:004月29日12:45-14:00 4月30日12:45-14:005月6日12:45-14:005月9日11:

• 健身房健身的好处.doc

  #

• 体育健身工程申请表.doc

  附件2：2011年江西省乡镇农民体育健身工程预报申请表预报单位定南县历市镇人民单位负责人缪华林联系固定：4291054 移动：13979785933项目负责人钟志康联系固定：4291054 移动：18970701777现有场地情况平整空地拟建详细地点定南县历市镇综合文化站后面周边人口万拟建场地情况长： 米 宽： 米 总面积： 平方米预计开工时间预计完工时

• 中顶健身房软件会员会籍如何设置.doc

  1．点击系统设置-->会员相关设置增加一个会员类型如图名称月卡开卡金额200有效天数30有效次数72．点击会员管理-->会员管理添加一条会员如图选择会员类型为月卡则有效次数有效天数购买金额会自动显示会员添加成功之后在会员信息列表中可以看到当前会员会籍次数为7登记日期为2015-01-20失效日期为2015-08-19如图：选中会员进行会籍续费系统会根据续费金额自动计算有效次数会籍有效期自动往后顺延 :

• 如何在健身房健身.pptx

  重运动进行速度越慢效果也会越好如果你只是重速不重质做动作靠的是惯性那么实际上你并没有最大限度得健身做的慢效果反而好 7.先在椭圆机上运动十到二十分钟之后可以花五到二十分钟在跑步机上在这个过程中一定要让你出汗并且千万不要读书（

• 健身房员工制度手册.doc

  沃尔特健身俱乐部员工制度手册第一章 劳动条例1. 员工录用——俱乐部招聘管理人员及员工凡新招收人员均需经过面试考核后择优录用2. 试用期——所有试用期为一周试用期满后若不能达到本俱乐部员工聘任标准不能随意解聘须提前通知新聘员工进行解聘新聘员工若要离职只需通知本俱乐部使用期满后符合要求则聘为正式员工3. 工作时间——员工应按照俱乐部根据工作需要及具体上工作时间工作 9:30-----2

• 健身房初级健身计划表.doc

  健身房初级健身计划表每次训练前热身510分钟建议使用跑步机并且把各部位的关节都运动一下避免受伤　　第一个月　　第一二周：　　周一训练部位：胸肌中部肱三头肌　　杠铃平卧推2×20RM　　哑铃飞鸟2×20　　拉力器夹胸2×20　　蝴蝶夹胸2×20　　重锤下压2×20　　哑铃俯身臂屈伸2×20　　周三训练部位：背阔肌肱二头肌　　重锤坐姿下拉2×20　　坐姿划船2×20　　站姿哑铃俯身划船2×20　　站姿

• 健身房初级健身计划表.doc

  #