o 红枣山药排骨汤 红枣山药排骨汤原料:山药红枣排骨调料:葱段姜片盐鸡精枸杞做法:1排骨剁小块洗净山药去皮切滚刀块2排骨和山药分别飞水捞出3锅中放清水烧开后放入排骨葱段姜片绍酒煮30分钟加入山药小枣盐鸡精调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可小贴士:排骨除含蛋白脂肪维生素外还含有大量磷酸钙骨胶原骨粘蛋白等可为幼儿和老人提供钙质排骨有很高的营养价值具有滋阴壮阳益精补血的功效山药的模样虽然貌不惊人
山药排骨汤原料:山药红枣排骨调料:葱段姜片盐鸡精枸杞做法:1排骨剁小块洗净山药去皮切滚刀块2排骨和山药分别飞水捞出3锅中放清水烧开后放入排骨葱段姜片绍酒煮30分钟加入山药小枣盐鸡精调味再煮十分钟快速净化你的肠胃……木耳炒山药出锅前放入枸杞即可原料:木耳8朵山药一根红青椒葱蒜适量调料:盐醋适量做法:1木耳温水泡发去蒂用手撕开2山药去皮切薄片3锅中入油爆香青红椒葱蒜倒入山药快速煸炒再倒入木耳调入
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莲藕大骨红枣汤栏目:孕妇工艺:炖口味:家常味难度:简单烹饪时间:30主料:藕:适量猪大骨头:适量辅料:枣(干):适量食盐:适量水:适量步骤:材料集合图:1大骨过水去血水2红枣洗净莲藕去皮切块3将过水大骨和莲藕红枣一起放入电高压锅加上适量水(根据个人口味适量加盐)4煲上一到半小时就可以了简单方便 =E88EB2E89795E5A4A7E9AAA8E7BAA2E69EA3E6B1A4from=bd
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红烧日本豆腐 做法及步骤分数: 成果:0个 评论:15篇 来源: :佚名红烧日本豆腐属于日本料理主要原料是豆腐青椒口味是鲜工艺是烧难度属于中级如果您按此菜谱制作了欢迎对此菜谱发表你的看法无论成功还是暂时失败欢迎晒晒你的成果照片分享你的经验图 片:我要点评晒成果照片收藏复制分享原 料:日本豆腐青椒香菇水发笋胡萝卜鸡蛋清生粉葱姜盐糖味精生抽[]操 作:1将日本豆腐小心拆开包装切成2厘米左
本文来源于 中医养生之道: 功效介绍油豆腐烧肉的做法图解红烧山药排骨是山药红烧类的一道名菜让人久吃不厌回味无穷因为红烧山药排骨中的山药口感软糯营养价值高味甘性平不温不燥健脾补肺益胃补肾耳聪明目而排骨能够提供人体生理活动必需的优质蛋白质脂肪尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康将山药和排骨搭配一起食用素中有荤味道鲜美工具原料?主料:排骨1000克山药300克配料:?? 料酒适量老抽适量姜3片蒜瓣2个
银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝燕窝虽补却价格昂贵银耳无论颜色口感功效都和燕窝相似价格便宜所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火银耳为凉补有润燥的作用燥气和火气就像急性慢性病火气来得急去的快但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳用桂圆干枸杞红枣银耳熬汤银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点还能使你的脸色白里透红体态轻盈苗条黑糯米补血粥黑糯米桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚再加上营养价值很高的山药益气养
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