常用肌肉(约120对肌肉) 一、头颈部疼痛有关的肌肉(24块)??1、颈部三块特殊的肌肉:胸锁乳突肌斜方肌肩胛提肌。??2、背部和颈部的肌肉:枕下肌群(头上斜肌、头下斜肌、头后大直肌、头后小直肌)头夹肌颈夹肌头半棘肌多裂肌回旋肌。????由浅层到深层排列:斜方肌夹肌一一头棘肌回旋肌多裂肌。??3、下颌、面部和头部肌肉:咬肌翼状肌(翼内肌、冀外肌)一一颊肌一一眼轮匝肌颧肌提上唇肌喉肌(颈
1.????额肌——额肌通过帽状腱膜直接与枕肌相连因此不管枕肌或额肌还是两部分都紧张都能引起整个头皮紧张的感觉额肌部分地连接到眼轮匝肌上这两个肌肉常与头痛有关肌连接:上方至帽状腱膜??下方至眼眉表面的皮肤部分至眼轮匝肌和鼻根部2.????枕肌——枕肌通过帽状腱膜直接与额肌相连肌连接:上方至帽状腱膜下方至枕骨上项线相关部位:局部疼痛放散至头后部和顶部并可涉及到同侧眼部3.????眼轮匝肌肌连接:内侧
胸 腰腹 腿 胸俯卧撑 双臂屈伸 平卧哑铃推举 上斜推举 仰卧飞鸟 上斜飞鸟 背部 正握引体向上反握引体向上单手哑铃划船 腿负重弓步 提哑铃负重半蹲仰卧起坐Created with an evaluat
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第三章肌学 Myology浙江大学医学院 陈明法1第一节 总论 肌muscle 分类: 平滑肌不随意肌 心肌不随意肌 骨骼肌随意肌。600余块 连于骨与皮肤之间特称皮肌。一、肌的形态和构造:1、肌的构造 肌腹muscle belly 肌腱(腱膜) tendon、aponeurosis 2A Three variations of muscular tissue1 According to
1.股四头肌: ?(1) HYPERLINK :blog.sinasblog_60ad794b0100i7ea 坐姿水平蹬腿?:大强度深蹲前热身练习安全可靠具体技术详情点击进入相关博文(2) HYPERLINK :blog.sinasblog_60ad794b0100i7ej 斜卧负重腿举?:是股四头肌集中训练的
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1试述肌肉收缩基本原理 【考点】兴奋在同一肌细胞上的传导机制 【解析】不同肌肉组织在结构和功能上虽有差异但收缩机制基本相同现以骨骼肌为例来说明肌细胞的收缩功能 肌肉的长度缩短或主动张力增加称为肌肉收缩肌肉的活动都是以收缩形式完成的为适应功能上的需要肌细胞在结构上有其相应的分化肌细胞外形纤长内部纵向并列着许多肌原纤维肌原纤维由许多肌节串联而成肌节是肌肉收缩的基本单位 肌细胞的收缩过程如
肌肉的记忆功能你有没有这样一种生活经验当你弹奏一种乐器比如钢琴小提琴吉他时音乐的熟练度会随着时间的推移慢慢增强当你不看乐谱记不清乐谱时在某个和弦或者某个键的时候手指会自然摆成和弦的形状或者自然移动到钢琴键旁边组合的时候手指似乎是自己在动这到底是为什么呢原来除了脑细胞我们的肌肉细胞也有很强的记忆功能这种记忆功能通过后天的训练可以达到一定的水品人体肌肉获得记忆的速度十分缓慢但是一旦获得其遗忘的速
肌肉放松开始肌肉放松训练因为全身肌肉放松有对抗焦虑的效果首先你要知道什么是肌肉收缩与放松现在请用右手紧握坐椅的扶手并注意手掌前臂与上臂有什么感觉请注意不同部位的感觉是有区别的手掌具有触觉和压觉前臂内侧应有肌紧张的感觉请特别注意这种肌紧张的感觉现在我握住你的手腕请你将前臂用力往外推然后向内拉体验上臂外侧和内侧肌紧张的感觉请你把左手也照样试一遍现在训练下肢请将两脚脚趾往上跷起把双腿用劲伸直把双腿
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