相关文档

• 预防感冒应多吃哪些食物.docx

  预防感冒应多吃哪些食物感冒是宝宝最常见的疾病之一由于宝宝的免疫系统尚未发育成熟特别容易受到感冒病毒的侵入3 个月以内的小宝宝一旦出现感冒症状最好就考虑带宝宝去看医生或者约医生上门服务??????? 如果宝宝已经开始吃辅食了那么就可以考虑从饮食上来为宝宝的健康建筑一道防线???????四多二少???????多吃碱性食物?????? 身体的碱性环境不利于病毒的繁殖这也意味着如果身体能保持在碱性环境感冒

• 多吃六种食物可预防感冒.doc

  多吃六种食物可预防感冒　　鸡蛋豆类补足蛋白质　　蛋白质是人体免疫系统的关键物质抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质所以我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质优质蛋白质主要来源于奶类蛋类鱼虾类瘦肉和大豆及制品　　在植物蛋白中大豆蛋白质的好处是地球人都知道但大豆中还有不少能够改善免疫力的物质比如有抗病毒作用的皂甙还有激活免疫系统的凝集素平日 里如果有条件的话在家里可以自己榨豆浆来喝既环保又健康尽

• 感冒的时候不能吃哪些食物.docx

  注意感冒的时候不能吃哪些食物人在发烧时能量消耗比较大抵抗力也会十分弱此时更需要补充一些营养对于没有伴随发烧的病毒性感冒(viral influenza)患者应该尽量多休息多喝开水保持室内通风吃一些缓解症状的感冒药就可以了在饮食方面也没有什么特别的要求不存在尽量多吃食物一说保持足够的能量即可许多疾病都可以引起发烧它是患病时的一种防御性反应在感冒发烧时由于体温升高机体免疫力降低胃肠道的消化与吸收功能减

• 预防脱发可多吃的食物是哪些.doc

  预防脱发可多吃的食物是哪些　 　随着人们生活节奏的加快城市污染的加重近几年脱发患者发病率越来越高饮食睡眠不当内分泌失调都会造成脱发毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发所以预防脱发不仅要注重睡眠质量也要饮食习惯良好的饮食习惯可以帮助脱发患者较少掉发的现象　　脱发患者的饮食要点：　　1.脂肪低的食物　　营养学家提醒在日常生活中要想预防掉发那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物同时还要注意食物尽量

• 吃哪些食物可以预防肺癌呢--.ppt

  如今肺癌的发病率与死亡人数不断加剧越来越受到人们的重视古语有云食与药同源那么在日常生活中吃哪些食物可以预防肺癌的发生呢一起看看新桥CTC生物治疗中心专家的解答

• 牛皮癣患者应多吃哪些食物.doc

  牛皮癣患者应多吃哪些食物牛皮癣患者应多吃哪些食物牛皮癣是种非常顽固的慢性免疫性疾病对于此病的治疗不仅仅依赖与日常的临床治疗还要靠日常的护理和饮食来达到治愈的效果同一种疾病却不同的命运我和朋友都是牛皮癣一直互相鼓励用药去年年底他就跟我说让我们一起用金肤楯我爸就不让用这一晃三个多月了头几天看到他身上一点的癣屑红点也没有而且春节期间还吃点肉喝点酒再看看我还是全身都是呢真后悔没一起用那么牛皮癣患者应

• 癫痫病患者应多吃哪些食物.doc

  #

• 哪些简易方法可预防感冒.docx

  哪些简易方法可预防感冒　　(1)自我按摩法　　①擦鼻按揉迎香穴：　　手法：两手食指先在两侧鼻翼上下摩擦36次然后在迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开鼻唇沟中取穴)上由外向里旋转按揉18次　　作用：在鼻翼上摩擦能加快鼻部血液循环尤其在感冒初起时有良好的治疗作用按摩迎香穴可舒经活血清火散风健鼻通窍　　②点按合谷穴：　　手法：用一手拇指点和按揉另一手的合谷穴(在第12掌指之间第2掌骨桡侧的中点)两手轮流各

• 吃哪些食物可以预防乳腺增生.docx

  吃哪些食物可以预防乳腺增生1.牛奶及乳制品　　牛奶及乳制品中含有丰富的钙质有益于乳腺保健　　2.鱼类及海产品　　黄鱼甲鱼泥鳅带鱼章鱼鱿鱼海参牡蛎以及海带海蒿子等富含人体必需的微量元素有独特的保护乳腺的作用　　3.食用菌类　　银耳黑木耳香菇猴头菇茯苓等食物是天然的生物反应调节剂能增强人体免疫能力有较强的防癌作用研究表明多吃食用菌可为女性的乳房健康加分　　4.坚果种子类食物　　种子坚果类食物包括含卵磷

• 经常吸烟的人应多吃哪些食物.doc

  经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素因此吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物如动物肝脏海藻及虾类等 补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素ABCE等的活性大为降低并使体内的这些维生素得到大量的消耗因此吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物如牛奶胡萝卜花生玉米面豆芽白菜植物油等这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏又可增强人体的自身免疫功能调查表明常食用