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    小学生卫生常识(一)一生活起居习惯:按时睡按时起每天应睡足10小时夏季保证1小时午休睡前不要吃得太饱喝得太多玩得太累平时保持坐立行走的正确姿势二清洁卫生习惯:早晚洗脸刷牙饭前便后要洗手勤洗头理发勤换衣服勤剪指甲随身带手绢手纸不乱扔果皮纸屑不随地吐痰不在墙壁桌子上乱刻乱画乱涂乱抹不随地大小便不在嘴里乱咬东西(如铅笔指头等)口杯毛巾要专用三饮食习惯:定时定量营养要全面不偏食不挑食吃饭要专心愉快细嚼细咽

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    个体卫生行为10条1饭前便后要洗手2每天早晚刷牙3定期洗澡理发剪指甲4服装整洁5勤晒被褥6讲卫生讲公德不乱扔乱倒不随地吐痰7每天进行一次锻炼8不吸烟不酗酒9按时让孩子参加计划免疫10主动学习卫生知识群体卫生行为10条1室内整洁无蚊蝇老鼠蟑螂2室内无异味空气新鲜3公共场所有禁烟标志4厨房灶具碗筷干净生熟食品分开5厨房通风良好6厕所无臭无蝇便池无尿碱7厕所地面门窗墙壁灯具洗手盆池整洁8阳台封闭规范9遵

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