秋老虎天喝冬瓜鲤鱼汤 祛湿开胃来源:HYPERLINK 中脉科技生态养生网 鲤鱼富含优质蛋白矿物质和维生素极易被消化吸收包括儿童孕妇老人在内的各类人群都适合吃而在秋老虎天鲤鱼汤是不错的食谱 主题:冬瓜鲤鱼汤 食材:鲤鱼肉500克冬瓜500克料酒葱姜胡椒粉食盐食用油适量 做法: 1将鱼肉去腥线去内脏洗净切成块加料酒食盐腌渍15分钟冬瓜切片 2用小火加油爆香姜片葱
老少皆宜的开胃美味 蕃茄冬瓜汤有天约好和朋友一起下午茶不料她被派遣照顾一位小朋友我们只好把外出活动改在家里就这一个下午偶可是见识了现在的小孩有多聪明了自打进了家门抱着我的ipad就没撒手过不但会开关机还会直接进游戏而且还在那玩的不亦乐乎我在想现在的幼儿园老师是不是也得有it经验啥的啊经常听邻居或者朋友说起宝宝容易挑食至少我小的时候就有很多菜不怎么喜欢吃想着做了这么久的饭还真没犯过难不知道今天
立秋喝碗冬瓜汤 减肥又养生来源: 减肥 冬瓜性寒味甘有润肺生津化痰止渴利尿消肿清热祛暑的功效 冬瓜中所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪加之冬瓜本身不含脂肪热量不高对于防止人体发胖具有重要意义还可以有助于体形健美 冬瓜含维生素C较多且钾盐含量高钠盐含量较低高血压肾脏病浮肿病等患者食之可达到消肿而不伤正气的作用 冬瓜性寒凉脾胃虚弱肾脏虚
黄芪冬瓜鲫鱼汤 ????黄芪冬瓜鲫鱼汤????《神农本草经》中黄芪列为上品正品黄芪的横断面皮部为黄白色木部淡黄色有菊花心呈放射伏纹理裂隙嚼之微有豆腥味伪品无豆腥味而略带黏性????向来被推崇为补气诸药之最的黄芪益卫固表敛疮生肌利水消肿是其药效????此篇谈黄芪冬瓜鲫鱼汤有健脾利水消肿的功用慢性肾炎风湿性关节炎水湿停聚者可用此汤调理????用料:黄芪1両泽泻3钱苏叶3钱生姜皮2钱冬瓜2斤鲫鱼1
荷叶薏米冬瓜汤——消暑必喝汤今天就是我国农历二十四节气中的第十一个节气——小暑小暑潮湿闷热而湿气是脾的天敌过重的湿气会造成脾胃虚弱甚至引发相关疾病所以在小暑时节需要注重对脾胃的养护在这款汤中主要材料是荷叶并且荷叶必须是新鲜的因为新鲜的荷叶不但功效会比晒干的荷叶好并且煲出的汤荷香会更诱人入口的感觉特清爽味道很甘甜荷叶薏米冬瓜汤消暑清热祛湿健脾带有淡淡的荷香口感非常的好食材介绍:荷叶有清心火平肝
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t _blank 夏季喝鸭子汤 清热解毒祛湿??????? 夏令喝鸭汤既能补充过度消耗的营养又可祛除暑热带来的不适低热虚弱食少大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益下面介绍几款具有清热解毒祛湿作用的鸭汤??????? 荸荠(马蹄)100克水鸭1只葱20克姜15克料酒20克盐少许做法:将鸭宰杀去毛及内脏马蹄去皮一切成两半葱切段姜切片把鸭放入锅内放入马蹄葱姜盐料酒加水适量置武火烧沸改文火炖熬至鸭熟即
老人孩子常喝鲤鱼补血汤鱼补血汤不仅补血而且补钙对缺钙的老人儿童有很好的滋补作用 鲤鱼补血汤主料:鲤鱼500克辅料:山药(干)25克枸杞子25克枣(干)10克桂圆肉25克调料:黄酒100克 鲤鱼补血汤做法:1.鲤鱼去鳞取出内脏去鱼胆切成三段2.桂圆肉山药枸杞子枣(去核)洗净沥水放入盅内3.药材盅内加沸水黄酒各一杯4.纱纸封口炖三四个钟头服之 鲤鱼补血汤的功效:鲤鱼的蛋白质不但含量高而且质量也佳人体消
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健脾祛湿汤 (23人分量) 材料:淮山(干品)10克土茯苓10克溪黄草10克猪胰(猪横月利)300克清水适量 做法:淮山土茯苓溪黄草猪横月利洗净一同放进砂煲中加适量清水煲开然后转小火煲1小时即可饮用●适合脾胃差者饮用 和中化湿汤 (34人分量) 材料:木棉花30克鸡蛋花30克槐花30克薏米30克瘦肉100克炒扁豆30克陈皮或砂仁12克 做法:木棉花鸡蛋花槐花薏米瘦肉炒扁豆陈皮或砂仁洗净
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