相关文档

• 熟鸡蛋按摩脸部益处多.docx.docx

  #

• 过度脸部按摩_小心脸部大走样.docx.docx

  过度脸部按摩 小心脸部大走样天然去斑饮食疗法在天然食品中具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素C被誉为维生素C的仓库维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退黄瓜粥：取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克将黄瓜洗净去皮去心切成

• 瘦脸瑜伽-按摩瘦出小脸蛋.doc

  #

• 按摩脸部方法.doc

  按摩脸部方法　　1 – 放松抬头纹运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛重复运用深度的大挟捏动作运用大拇指与食指的指腹以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面指腹与抬头纹的接触面需呈90度2 – 平滑蹙眉纹运用大拇指与食指的指尖以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面指腹与蹙眉纹的接触面需呈90度3 – 调理鱼尾纹运用大拇指与食指指腹以轻柔的小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面指腹与鱼尾纹的接触面需呈90度4 – 强化颧骨运用大拇指

• 脸部按摩膏的作用及正确的按摩手法.doc

  脸部按摩膏的作用及正确的按摩手法作用是：舒缓作用：干性肤质用按摩膏可以起到舒缓作用用后再使用化妆品可以防止皮肤缺水性不适或过敏舒筋活络的作用：有助于皮肤对营养物质的更好吸收促进血液循环排毒加速新陈代谢增强皮肤弹性和柔韧度的作用同时按摩霜中有具有很高的营养成分通过按摩能够让肌肤充分吸收达到最佳美容养颜的效果按摩手法：l双手交叉按摩整个面部 2两食指分开交替按摩后部并点按人中承浆 3食指按摩鼻尖并点按

• 瘦脸按摩法.doc

  #

• 按摩廋脸操.doc

  核心提示：瘦脸是最难的顶着一张水肿的大胖脸整个人都没有生气为了自己的脸看上去精致动人很多人都会选择去削骨细脸但是毕竟手术都会有风险39减肥小编为大家介绍5招简单的脸部按摩法打造明星般的上镜小脸五招瘦脸按摩操 打造上镜小脸瘦脸按摩操一：指压穴道消除泡泡眼 　　指压有祛邪疏通经络的功能无论是什么原因造成眼部浮肿黑眼圈眼角皱纹等都可使用指压按摩的方式达到小脸健美的目的哦　　1.指压穴道：眼部消肿的穴点以

• 按摩得当可瘦脸-吃盐越多脸越“大”.doc

  #

• 人体五个部位的秘密-常按摩能延年益寿-好处多多.doc

  人体五个部位的秘密常按摩能延年益寿好处多多 特区一：腹脐腹脐养生关键词：消除腹部脂肪防治便秘腹脐部是养生专家很重视的保健要塞中医称腹中央肚脐为神阙对腹脐部按揉刺激调理可益肺固肾安神宁心舒肝利胆通利三焦防病健体揉腹还对动脉硬化高血压高血脂糖尿病脑血管疾病肥胖症有良好的辅助治疗作用保健方法：两手重叠按于肚脐适度用力同时保持呼吸自然顺时针方向绕脐揉腹对于平日缺乏锻炼的人群建议养成在闲暇时间或散步的时候双

• 按摩有很多好处.doc

  按摩有很多好处其主要表现在：1减轻疼痛人们最初对按摩的理解是它能有效减轻疼痛消除压力并减轻肌肉的紧张程度2治疗作用当疼痛消失后按摩师尝试找到引起疼痛的原因并通过相应的按摩手法来到达治疗的目的3按摩有助于健体强身在发生事故后人们通过按摩使肌肉恢复活力人们还发现在受伤或生病后按摩是一种很有效的治疗健身方式4保持健康很多接受按摩的人并没有病痛在身按摩是一种非常好的方式有助于减轻压力放松身心消除亚健康