剁椒豆豉蒸腊肉原料:豆豉50克腊肉400克姜米5克蒜米8克白糖3克味精3克葱花5克剁椒30克素干菜适量制法:1素干菜用温水泡1小时后洗净垫在碗底2腊肉用温水泡1小时后洗净切片摆入素干菜上????? 3锅置火上入豆豉剁椒姜米蒜米炒出香味调入白糖味精葱花浇在腊 肉上入笼蒸30分钟即可举一反三:剁椒豆豉蒸腊鱼剁椒豆豉蒸腊肠剁椒豆豉蒸腊鸡剁椒豆豉蒸腊猪心等提示:垫底菜可用干豆角干扁豆干萝卜丝梅菜农家素
幼儿教师说课稿:蔬菜好吃有营养《蔬菜好吃有营养》是我园围绕《新世纪主体探究活动》开展的综合主题教育蔬菜营养好主题活动中的一个活动一说教材1教材来源:此活动选材来源于生活众所周知蔬菜是幼儿经常接触的一种食物在春夏秋冬四个季节里蔬菜随处可见它们种类繁多几乎每个孩子都能说出几种来如:常见的番茄土豆黄瓜白菜辣椒等虽然他们知道的不少但对蔬菜的食用部分及其营养对人身体的好处不是很了解因此通过观察.讨论.猜谜.
1.? 南瓜鸡肉粥 制作方法: ①南瓜蒸熟后用勺刮取适量南瓜泥 ②家里事先炖煮好的鸡汤肉汤或鱼汤等撇除明浮油 ③大米熬制成厚粥 ④鸡胸脯肉剁碎加少量生粉拌匀在油锅里煸炒后加适量水焖煮5分钟 ⑤取适量厚粥放入锅中再加鸡汤南瓜泥及适量的鸡肉 ⑥用小火炖开加入35克熟植物油和少量盐(成人的小一半)即可 变化:选择不同蔬菜及荤菜如鱼肉肉末豌豆西兰花胡萝卜土豆等 ?特点:本粥营养丰富鸡肉富含赖氨酸能弥补大
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?蒸膳美 特色营养快餐剁椒豆豉蒸腊肉原料:豆豉50克腊肉400克姜米5克蒜米8克白糖3克味精3克葱花5克剁椒30克素干菜适量制法:1素干菜用温水泡1小时后洗净垫在碗底2腊肉用温水泡1小时后洗净切片摆入素干菜上????? 3锅置火上入豆豉剁椒姜米蒜米炒出香味调入白糖味精葱花浇在腊 肉上入笼蒸30分钟即可举一反三:剁椒豆豉蒸腊鱼剁椒豆豉蒸腊肠剁椒豆豉蒸腊鸡剁椒豆豉蒸腊猪心等提示:垫底菜可用干
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诱人的图片,有没有???小辣椒、、、跟感冒说Bye-bye!!!!多吃蔬菜,身体好好、、、胡萝卜素超高的哦
展望致 谢本文是在导师刘***教授的悉心指导下完成的。在***教授的引领和指导下,论文的选题、实验工作才能顺利的开展,学术论文的撰写和发表,以及论文的完成也都得到了刘老师的深切关心和指点。 ***独到的眼光,渊博的知识,严谨的治学态度以及强烈的责任心和事业心给我留下了深刻的印象和深深的启发。 ***的工作、学习、生活态度使我受益匪浅。在此,谨向刘老师表示衷心的感谢!谢谢所有关心我的老师和朋友们!生
蔬菜的营养 蔬菜中含有大量水分通常为7090此外便是数量很少的蛋白质脂肪糖类维生素无机盐及纤维素判断蔬菜营养价值的高低主要是看其所含维生素BC胡萝卜素量的多少根据科学分析颜色越深的蔬菜所含维生素BC与胡萝卜素越多绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜主要有菠菜油菜卷心菜香菜小白菜空心菜雪里蕻等这类蔬菜富含维生素B1B2C胡萝卜素及多种无机盐等其营养价值较高 当然不尽如此胡萝卜中含胡萝卜素较高并且还含有
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