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《驾驭情绪??主宰自我》高中心理健康课说课详案一教学设计说明现代教育观认为:教育活动要学生的知识技能价值观念道德人格的全面和谐均衡发展同时中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我增强调控自我承受挫折适应环境的能力培养学生乐观向上的心理品质促进学生人格的健全发展情绪是人的内心世界的反映是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一项重要
《驾驭情绪??主宰自我》心理健康课说课详案王尚军一教学设计说明现代教育观认为:教育活动要学生的知识技能价值观念道德人格的全面和谐均衡发展同时中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我增强调控自我承受挫折适应环境的能力培养学生乐观向上的心理品质促进学生人格的健全发展情绪是人的内心世界的反映是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一项重要指标
copyright 2006 All Rights Reserved 我的情绪我做主 ——情绪管理2008年3月郭燕 20224251copyright 2006 All Rights Reserved1合理宣泄 情绪的宣泄是一种自我保护可使体内剧增的能量得到发泄前提: 不伤害自己和他人为前提 模拟攻击:枕头沙袋 向朋友倾诉 大声喊
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级制作人:单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级做情绪的主人——学会调节情绪 数学与统计学院 2009级 序号 36号悲观的人虽生犹死乐观的人永生不老 ????????????????????? ——拜 伦 对同样的事情为
全国中小学教学中的互联网搜索优秀教学案例评选教案设计小学心理健康 (做情绪的主人)教案背景1面向学生: □小学 2学科:心理健康2课时:13学生课前准备: 学生准备情绪的脸谱两个收集生活中与情绪有关的实例教学课题1知识目标:了解情绪的作用更好的发挥积极情绪的作用掌握缓解不良情绪的方法2能力目标:培养小学生养成调节自己不良情绪的能力能够控制好自己的情绪做个健康的小学生3情
第六课 做情绪的主人 第二框 学会调控情绪班级________小组____【学习目标】:1明白情绪需要个人主动调控的道理2知道情绪调控的一些有效方法3逐步掌握一些情绪调节的有效方法能够较理智地调控自己的情绪【预习案】(请同学们自主阅读教材P64-68内容完成以下问题)(一)填空:1情绪是奔腾的洪水 是坚固的闸门2情绪与个人的 是紧密相连的3在生活中我们可以通过改变自己的
做情绪的主人 ——烟台城乡建设学校 烟台第二职业中专 于丽珍 ( 适用于中等专业学校123年级学生)[设计理念]中职阶段是人的生理和心理充分发展的时期也是身心充满矛盾的时期在这一时期中职生的情绪象波涛汹涌的大海时起时落难以控制本活动旨在指导和帮助中职生认识并了解自己的情绪对日常生活的影响进而使学生掌握合理表达控制调节自己情绪的方法[活动目标]情感目标:通过活动使
做情绪的主人摘要:情绪的基本分类大学生的心理健康分析如何控制情绪的几种基本方法:改变认知法合理发泄法控制法和心理咨询关键词:控制情绪改变认知合理发泄控制咨询情绪是什么普通心理学认为:情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度是对客观事物和主体需求之间关系的反应是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性在生理反应上的评价和体验包括喜怒忧思悲恐惊七种行为在身
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