#夏季祛湿# 相关文档
-
夏季多雨湿气重_祛湿必吃15种食物.docx
夏季多雨湿气重 祛湿必吃15种食物体内湿气过重会让人觉得困倦身体四肢沉重没有食欲皮肤出现湿疹皮疹甚至出现肠胃炎那么如何祛除体内湿气呢中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物以下就是中医提示建议大家常吃的一些食物跟随小编一起了解一下吧 1地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化可促进肠胃蠕动有助排便最好的吃法是烤地瓜而且连皮一起烤一起吃掉味道爽口甜美 2燕麦 燕麦能滑肠通便促使粪便体积变大水分
日期：2022-06-10 格式：.docx 页数：5页 大小：19.11KB 发布：
- 1
- 1/1页
客服
顶部