单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级评价自己的健康状况早睡早起做运动深呼吸微笑做人客气快乐不乱吃零食多喝开水洗手漱口 …… 1我至少有一两个好朋友2我的体重在正常范围内标准体重(kg)=身高(cm)-105cm正常范围:标准体重标准体重103当我受到挫折时我会向我的朋友征求意见或寻求帮助4我

评价自己的健康状况第一节 评价自己的健康状况(一)知识目标 1．学习综合评价自己的健康状况健康问题 2．全面理解健康的定义认识到心理健康对个体健康的重要意义(二)能力目标 1．学会自我调节情绪缓解压力保持心理健康 2．培养与周围的人建立良好的人际关系的能力(三)情感目标 1．正确对待各种不良情绪培养积极向上的乐观主义思想 2．了解人人都可能有情

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第三章　了解自己　增进健康第一节　评价自己的健康状况给自己的健康打分１分－－完全不符合２分－－不太符合３分－－比较符合４分－－完全符合评价参考８５－１００分：健康状况良好７０－８４分：健康状况较好５０－６９分：健康状况一般小于５０分：需要努力提高自己的健康状况分析题目设计身体健康的题目：２５７９１３１４１６２１２３心理健康的题

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第九章 健康促进测量及其指标评价主要内容健康促进测量的指标体系健康促进测量常用指标及意义生命质量评价指标选择原则健康测量的转变趋势躯体健康测量——躯体心理社会的测量从提高生活质量的测量——环境可持续发展同步测量只对负向健康的测量——正向和负向两方面对组织器官的客观状况测量——个体主观体验和满意度的测量以患病或死亡为终点的测量—

幼儿发展评价实施指南小 班一幼儿健康与动作发展实施指南 1.生长发育：身高体重血色素牙齿视力 2.大肌肉动作：(在户外活动体育活动及游戏活动中观察幼儿) 走：能自然地走 走时上体正直不低头不东张西望 两臂在前后自然摆动身体不摇晃 轻轻落地不跺脚 跑：自然地跑 两臂屈肘在体侧： 头部保持正直面向前方 跳：立定跳远

无忧PPT整理发布单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级无忧PPT整理发布单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第三节　　耐力素质的测量评价耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力它是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志影响耐力素质的因素有中

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第九章 健康体适能测试与评价体适能是一个从体育学角度评价健康的综合指标是从人体机能和技能角度来考察机体的健康状态与个人高效工作享受闲暇健康状态预防运动不足性疾病以及应付紧急情况的能力等紧密相关 包括与健康相关的(Health -related)与技能相关的(Skill-related)以及与代谢相关的(Metabolic-r