HYPERLINK t _blank 减肥食谱一：3天白粥减肥食谱　　这款减肥食谱是比较健康的清肠排毒减肥食谱要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)有毅力的人不妨一试坚持下去让你3天瘦4到6斤　　Day 1　　早餐：白粥一个馒头 　午餐：白粥一只白煮蛋 　晚餐：白粥一碟炒菜　　Day 2　　早餐：白粥一个芝麻包 　午餐：白粥一只白煮蛋 　晚餐：白粥一碟炒菜　　Day 3　　早餐：

　　　　现代西医也好传统中医也好都认为病主要源于身体内的毒瘀宿便是身体内的毒源所能清肠刻不容缓清肠实验发现从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤皮肤改善有利于防治各种慢性病 　　真相一：现代人的消化速度超级慢 人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要812小时但发现频道曾报导与以前的人相比现代人的消化速度只有十分之一过去人类812小时就能消化掉的食物在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下竟

??? ????过节这几天大家都吃得比较油腻吧在家里是七碟八碗的到了饭店吃饭就更不用说了再吃上几块象征美好寓意的月饼这个仲秋假期一定摄入了不少高油高糖的食物吧身体是我们自己的不能无节制的放纵吃了相对多的油腻食物后及时清理肠胃才是正确的选择??????? 今天做的炝拌南瓜丝尤其适合肥胖糖尿病人和中老年人食用??????? 南瓜也叫倭瓜金冬瓜价钱很便宜在蔬菜当中称不得名贵甚至可以看做是下等蔬菜这