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    日期:2022-04-13 格式:.docx 页数:1页 大小:20.5KB 发布:
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    English Homework我发现在办公室里坐了一天之后晚上沿着静静的湖边散散步会令人神清气爽 I find it refreshing to have a walk along the quiet lakeside after sitting in the office for a whole day.锻炼和放松自己通常被认为是治疗疲劳症的有效方法 Exercise and rel

    日期:2022-04-27 格式:.docx 页数:2页 大小:15KB 发布:
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    简便神效的泡足保健方法睡觉前在半盆水中加入100-150克醋水要温热水把脚放入其中泡大约半小时长期坚持定会有意想不到的收获   1消除疲劳醋可以加速人体的血液循环提高血红蛋白的携带氧的能力改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态增强各系统的新陈代谢有利于身体中二氧化碳和废气的排出从而使人体得到放松恢复疲劳  2治疗睡眠障碍每天用醋泡脚半小时可以协调交感和副交感神经的兴奋程度调节疏理松弛紧张的神

    日期:2022-05-11 格式:.docx 页数:2页 大小:12.84KB 发布:
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    让疲劳烟消云散的简单方法?在这繁忙的生活步伐里由于工作许多人都没有足够的休息时间疲劳已经渐渐成了一种生活状态现在教导职场人士7种消除疲劳的营养保健的方法希望能达到缓解疲劳的目的1.增加能量的摄入推销员的体力和脑力活动均在消耗大量的能量应及时补充可多吃些热量高的食物2.补充优质蛋白质以动物性蛋白为主多食些动物肝脏瘦肉鸡鱼蛋奶乳类及豆制品3.多吃含淀粉和纤维丰富的食物如豆类马铃薯米面水果及蔬菜等

    日期:2022-04-27 格式:.docx 页数:1页 大小:20KB 发布:
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