单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 PKMS PKMS单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 PKMS单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 PKMS单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 PKMS单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第

听写总结by 瓜瓜According to researchers in Israel people may be able to gain better control of their emotions by training their brains to calm down.据以色列的研究人员称人们可以通过训练大脑平静下来以更好地控制他们的情绪Suggesting stress-

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 深深父母恩在你的记忆中父母最让你感动的事情是什么乌鸦反哺与羔羊跪乳这两个成语让你想到了什么 我思我想母爱探监的日子一位来自贫困山区的老母亲给儿子掏出用白布包着的葵花子葵花子已经炒熟老母亲全嗑好了 服刑的儿子接过这堆白花花的葵花子手开始颤抖母亲亦无言语撩起衣襟拭眼她千里迢迢探望儿子卖掉了鸡蛋和小猪崽还要节省许多开支才凑足路费来

拓展培训的推荐课程20世纪末拓展训练逐渐从原来单纯的体能训练生存训练扩展到心理训练人格训练潜能训练管理训练等等由于其新颖的培训形式和良好的培训效果使其很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界拓展训练不同与普通的任何一种形式的培训其他培训注重知识技术技能的积累而拓展训练则是注重人的态度心理状态的培训它创造一个仿真的环境使人们不必经历真实的艰险紧张自我怀疑他人的嘲笑以及

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级沟通技巧与心理训练第一章：人际关系与沟通★学习目标了解人际关系和沟通的密切联系并能够在日常生活中用心体会掌握用心听取对方所说道理的要领并能够在人际沟通中不断加以改进分辨讲什么和怎么讲的差异并能够在日常沟通中用以改善人际关系一沟通对于人际关系的影响11互相影响正面影响负面影响良好沟通有助于改善人际关系良好人际关系有助于促进沟通沟

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级自 信 心 训 练 一排除杂念： 做法：写出消极暗示然后在旁边打×把它抛弃如：▲…… × ▲…… × …… ▲高考复习实在是太辛苦了太紧张了×▲我天生比别人笨 ×▲我的早期教育很差比不上别人…… ×▲我虽然明白了以上道理可惜太晚了 × 　　二自我激励 ★我能够做到 ★我正在达到我的目标 ★学习是我非常喜欢的事情

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二层第三层第四层第五层军人心理应激与心理训练应激应激指使人感到紧张的事件或环境刺激应激指人体内部出现的解释性情感性防御性的心理应对状态应激指人体对需要或伤害入侵的一种生理唤醒反应执行猴与伙伴猴(布莱利1955)警戒反应抗拒衰竭应激的认知系统(出院病房)标定——为事件指定意义猜测——对未知的推论(积极与消极模式)填空——寻求信息刺激的剥夺与超载影响应

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级沟通----从心开始 杨兴鹏 yangxp517163 心理研究与咨询中心日常的人际交往中你是否存在有以下问题：与人交往时显得特别紧张心跳气喘面红耳赤交谈时显得语无伦次词不达意---不敢

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级认识自我认识你自己——苏格拉底情绪管理训练 团队精神训练压力管理训练 挫折应对训练 学习心理训练 潜能开发训练 生涯规划 人际交往训练 自我认知训练 认识自我与成功走向成功首先要回答的三个问题：我是谁我想要什么我要做什么才能得到我想要的自我意识决定你的生活状态例子：美丽居民区的故事皮格马利翁效应——自我实现的预言由美国著名心理

综 　述什么是野外拓展 ── 野外拓展训练(Outward Boubd)是指在自然地域(山川湖海)通过模拟探险活动进行的情景体验式心理训练── 野外拓展充分利用奇秀峻险的自然环境从情感上体能上智慧和社交上对学员提出挑战在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中实现磨练意志陶冶情操完善自我融炼团队的培训宗旨── 其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力提高组织的环境适应与发展能力从某种意

学生心理辅导个案登记表学生班 级一(4)班主任严斐年 龄13岁学生心理健康现状： 上课特别好动经常站着上课手里不停地玩东西刚提醒一会就坚持不住又站起来或做小动作家长反映在家也不能安静调皮捣蛋安稳不了几分钟面临什么困惑烦恼希望达到什么目标：希望通过心理辅导和训练让他能在老师的提醒下自己控制自己的行为上课注意力集中一些不随便做小动作延长有意注意的时间学习疲劳咨询案例一案例介绍徐×女1

第二层第三层第四层第五层神奇的创造力思维(心理训练活动课)给故事创作幽默的结尾1 一个人去看牙医当他看到医生拿来的工具时被吓坏了医生为了使他安静下来给他喝了一点酒病人感觉好多了随之又要了一杯酒喝了下去这时医生问他：这次有勇气了吧病人在这个时候却大声说：……X病人究竟说了什么请设计结尾 Z 想看看故事原有的结尾吗——给故事创作幽默的结尾Z病人在这个时候却大声说：是啊我倒要看看谁敢动我的牙给故事

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级团体咨询与训练郑希付七提倡的行为深层准确理解来访者情绪过多地表面理解会引起来访者的反感在群体咨询不要忘记自己的帮助角色要明确群体的力量和很大的要充分利用这种力量不要忘记自己对这个群体的责任要通过自己的技能通过群体的关系等去帮助成员而且向成员做报告要和群体分享自己的知识情感和经验这种分享会成为成员和他人分享自己的情感和思想的刺激

(1)大声讲话法未来强者心理重建法的第一个方法叫大声讲话法大声讲话是克服心理素质缺陷的有效训练手段之一也是提高社会行为能力社会生存能力的重要训练要让孩子能够大声地自然地清楚地表达自己的思想愿望和情感这种训练在有些家长看来是很困难的事情有的人到了二三十岁甚至三四十岁都不能在公开场合明明白白地大声地表达自己的观点有些很聪明的人缺乏这种能力有些很有学问的人缺乏这种能力他们都受制于这个缺陷和弱点这些

演讲是面镜子 四演说基本功演讲是面镜子 演说基本功 (一)脑的训练 (二)口语表达的训练 (三)态势语的训练 (四)演说心理训练演讲是面镜子 (一)脑的训练 交流有话可说的几种思维方式 了解快语语智促进快速表达演讲是面镜子 有话可说的几种思维方式逆向倒转思维法追本溯源思维法纵横交错思维法攻其一点思维法演讲是面镜子 快语语智训练法 1．快速择语训练：火车挂钩训练 首字拈末字拈首字数序拈

创新思维----全脑销售技能心理训练课程【时间地点】 2008年11月22-23日 上海【参加对象】 销售经理销售主管销售工程师销售业务员和希望成为销售冠军的学员 【费 用】 ￥2500元人 (含培训指定培训教材午餐茶点费等) 【会务组织】 森涛培训网()．广州三策企业管理咨询有限 【咨询】 020-3407125034071978 【联 系 人】 庞先生 郭小姐【在线 Q