单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级西餐烹调基础实训 ——奶香芝士薯泥材料 土豆500克(3个)淡奶油200ML 牛油100克马苏里拉奶酪丝45克 盐15克黑胡椒碎8克蕃茜碎5克 操作要领 1焗烤时间要掌握好2选用较圆的土豆来做这道菜这样各部位分受热也均匀工艺流程土豆洗净蒸熟薯碗定形制成薯泥焗烤成形制作方法1.土豆洗净蒸熟(不要去皮)取出略

不会饿肚还能瘦身的老奶洋芋不会饿肚还能瘦身的老奶洋芋老奶即老太太洋芋即土豆此菜在云南人家的餐桌很常见由于土豆被烹调的粉嫰绵甜即使是没有牙的老太太都可以放心来吃所以被命名为老奶洋芋吃土豆不必担心脂肪过剩因为它只含有的脂肪是所有充饥食物望尘莫及的每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入使多余脂肪渐渐代谢掉消除你的心腹之患但减肥者要注意将土豆做主食而不是做菜品来食用可以吃煮土豆作土豆条或煎土豆饼每日坚持一餐

引导语：土豆是我们饭桌上十分常见的一种蔬菜不仅因为它物美价廉味道可口而且土豆有：和胃调中健脾益气之功效能改善肠胃功能此外土豆中还含有丰富的钾元素可以有效地预防高血压喜欢吃土豆的朋友注意了今天教你土豆完美做法大全保证让你流口水　　炸薯条　　炸薯条　　原料: 土豆2个盐胡椒适量番茄酱适量　　操作: 1.准备原料_将土豆削去皮切成1厘米宽的方条在水中浸泡大约一刻钟时间然后沥干水分最好用吸水纸仔细吸

主料 HYPERLINK E59C9FE8B186 t _blank 土豆230g HYPERLINK E5B08FE7BAA2E8BEA3E6A492 t _blank 小红辣椒1个 HYPERLINK E8929CE793A3 t _blank 蒜瓣2个 HYPERLINK E69FA0E6AAAC t _blank 柠檬1个辅料橄榄油适量盐适量孜然3g小茴香2g

Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level1302015??中午吃什么菜啊娃们天天做饭吃饭围着锅台转做来做去也不免感到厌烦困难年代里巧妇为无米之炊发愁现在衣食无忧也为家里人刁钻的口味发愁妈妈我吃炒土豆丝我也吃土豆丝孩子们趴