小学生第三套广播体操《七彩阳光》详解预备节：(4拍×4) 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举掌心向内头稍抬5-8双脚起落踵弹动四次同时两手五指分开由外向内旋转四次 二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举掌心向内5-8同上 三八拍：1-2左脚向左迈一步同时右臂收回左臂成侧平举3-4还原成直立5-8同1-4方向相反四八拍：1-2双脚起落踵一次同时两臂成前平举3-4起落踵一次还原成直立5-7

水平一 七彩阳光教学设计时间2012年11月26日—30日课型 两课时内容第三套小学生广播体操《七彩阳光》预备节第一节伸展运动教学目标1通过本次课的教学使大多数学生基本掌握第三套小学生广播体操《七彩阳光》预备节第一节伸展运动 2学生的有意注意和认真的态度以及纪律性和良好的精神面貌 3培养学生的对纪律性和精神饱满顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动数 时强准备部分常规：1体委整队

广播体操《七彩阳光》教学教案第8课时教材一第三套小学生广播体操：第六节腹背运动 二游戏：运球接力任 务一初步学习第三套小学生广播体操：第六节腹背运动培养学生正确身体姿态和规范性二加强队列训练特别是报数跑步走立定游戏培养学生灵敏性和奔跑能力三培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1 常规(略)2 预备部分3队列慢跑4复习预备节第一二三四五节1体