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冬季儿童一周营养食谱.docx
冬季儿童一周营养食谱冬季气温低儿童饮食菜谱中要注意补充维生素D冬季也很容易感冒上火要给孩子吃鱼肝油增加饮食营养以提高抵抗力而且要多喝汤类增强抵抗力起到预防感冒的作用食物中应保证维生素和钙磷的摄入量周一 早餐：大米粥鸡蛋面饼 午餐：软米饭肉末炒胡萝卜虾皮紫菜汤 加餐：牛奶饼干 晚餐：肉末碎青菜面 周二 早餐：牛奶面包夹果酱 午餐：豆沙包小米粥猪肝炒黄瓜 加餐：水
日期：2022-04-20 格式：.docx 页数：2页 大小：12.71KB 发布：
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