2014秋季烘焙食谱大全(三)香蒜番茄烤鸡腿配意面：原料： (用量仅供参考) 鸡大腿 ---- 一个(150g左右) 小番茄 ---- 适量(视大小不同而定) 洋葱 ---- 半个 大葱 ---- 食指长一截 蒜 ---- 一头 意面 ----- 适量调料： 橄榄油 ---- 适量 盐 ---- 适量 现磨黑胡椒 ---- 适量 罗勒叶 ----

秋季润燥家常菜营养汤羹类 　　猪类豆腐猪瘦肉汤(养血通乳补肾益精) 　　笋片猪瘦肉汤(滋阴润燥强壮身体) 　　酸菜猪肉片汤(温中开胃) 　　木耳猪肉丸汤(滋阴壮阳) 　　猪脊髓炖藕(补脾益肾健脑强身) 　　海带炖猪排汤(益肾补碘) 　　红白萝卜猪肺汤(补肺化痰止咳平喘) 　　杂锦猪肝汤(滋阴润燥补血明目) 　　猪心木耳汤(补心养血美容润肤) 　　海参猪肠汤(滋阴清热润肠通便) 　　莲子猪肚汤

肉片蘑菇汤原料：瘦肉蘑菇红薯淀粉浓汤宝蛋清一个胡椒粉花椒粉盐葱花姜蒜做法：1瘦肉切比较薄的片加入盐胡椒花椒粉少许料酒几滴一起捏入味后加入一个蛋清抓匀最后一点一点加入红薯淀粉捏成很厚实的糊状2清水加姜蒜片浓汤宝四分之一个煮出味道后放蘑菇熬几分钟3捞出蘑菇关火一片一片的放肉片全部放好后开火小火不要搅动到沸腾后加入蘑菇一起煮一会出锅撒葱花注意：1煮的时候一定记得关火加了很多淀粉糊后一搅动就糊锅了所