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给宝宝补锌铁钙食谱.doc
儿童补锌食谱每百克食物的含锌量约为： 猪瘦肉毫克 猪肝4毫克 鸡肝5毫克 蛋黄毫克 海带毫克 鱼虾8毫克 1南瓜泥(适合6个月以上) 原料：南瓜一小块(约100克) 作法：南瓜去皮切成小丁入锅蒸熟将蒸熟的南瓜放入小碗里用小勺压烂成泥即可 提示：南瓜务必蒸熟蒸烂另也可用南瓜与小米一起煮南瓜小米粥 2土豆泥(适合4个月以上) 原料：新鲜没有发芽的土豆1只
日期：2022-05-12 格式：.docx 页数：4页 大小：31.5KB 发布：
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