养胃我建议食疗可以辅助一些中药但要按中医的(寒热湿虚瘀)辩证论治进行不可盲目哦如：脘腹受凉或服药苦寒太过或寒食伤中服生姜红糖汤即可散寒止痛若饮食不节暴饮暴食损伤脾胃麦芽山楂熬粥鸡内金粉碎冲服健脾消食脾胃虚弱用山药薏米等熬粥不错 :

1养胃主食很重要就是要粗细粮搭配有粗有细营养有互补作用对健康有好处不甜不咸不要吃太多甜的也不要吃得太咸每天吃的餐数一般人都是 三四餐五餐最好怎样安排五餐呢早餐与午餐中间加一顿点心餐下午四五时吃一顿晚饭吃得晚一些这样总量不变而不是越吃越多吃七八分饱就 是离开饭桌时还还想吃的感觉2胃在于养有病只用药不注意养胃效果慢还难以治愈其他病是三分药治七分养胃病应该是一分药治九分 养了一定注意饮食习惯和生活

　　(1)食欲不振慢性胃炎：砂仁10克猪肚1000克将猪肚洗净入锅沸水氽透捞出刮去内膜把清汤滤入锅内放入猪肚加适量花椒生姜葱白煮熟捞出凉晾切条再将锅加厚汤500克武火烧开放入肚条砂仁胡椒面味精再用豆粉少许搅拌匀开1沸即可适量食用　　(2)气虚胃痛心烦不眠：百合70克糯米100克二味共煮粥待粥快要熟时加红糖10克调味服食每日服1-2次连服7-10日　　(3)胃溃疡十二指肠溃疡所致疼痛：新鲜马铃