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老年人饮食注意事项.doc
老年人饮食温馨提示老年人饮食温馨提示——食物要全面：保持多样化不要偏食五谷杂粮畜禽蛋乳水陆菜蔬干鲜果品鱼贝虾蟹山珍海味等都要吃不要因为有高血压冠心病就谈荤色变患这两种病的老人瘦肉牛奶可以吃豆类更宜多吃否则会因营养不良而身体消瘦抵抗力减退反而对身体健康不利老年人饮食温馨提示——饮食宜清淡：由于老年人味觉减退因此特别喜欢吃味浓油腻和油炸的食物但这类食物不易消化应该节制中医认为过食肥甘厚味容易助湿
日期：2022-05-18 格式：.docx 页数：2页 大小：22KB 发布：
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