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  要做漂亮女人 饭后不做九件事(本文由精典妆家提供) 一不要立刻吃水果 水果中含有类黄铜化合物摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐在这两种化学物质作用下干扰甲状腺功可导致非碘性甲状腺肿 二不要立刻喝茶 因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合产生不容易吸收的胶体或沉淀物质长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋白质 缺乏病 三不要立刻吸烟

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  饭后有13件事千万不要做不宜立即饮茶　　饭后立即饮茶会冲淡胃液影响食物消化同时茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质给胃增加负担并影响蛋白质的吸收茶叶中含大量鞣酸与食物中的铁元素结合阻止铁在肠道的吸收鞣酸与蛋白质结合成具有收敛作用的鞣酸蛋白质使肠蠕动减慢从而延长粪便在肠道内潴留的时间不但易造成便秘而且还增加了有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性所以进餐后不可立即饮茶特别不要立即喝浓茶

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  饭后一小时千万别做6件事导语：想一想饭后你都爱干些什么立即吃水果吸烟还是喝茶……其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情而且在不知不觉中严重影响着身体健康看看饭后一小时内最好不做六件事看看你中招没有想一想饭后你都爱干些什么立即吃水果吸烟还是喝茶……其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情而且在不知不觉中严重影响着身体健康看看饭后一小时内绝不能做的6件事看看你做了几件吧　　1饭后立即

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