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  广东老火靓汤108种◆玉竹猪瘦肉汤 　　组成：玉竹30克瘦猪肉150克精盐味精适量 　　制法：先将玉竹洗净切片用纱布包好瘦猪肉洗净切块然后一同放入砂锅内加清水适量煎煮熟后加精盐及味精调味即成 　　适应症：养阴润肺止咳适用于热病伤阴之咽干咳嗽心烦口渴秋冬肺燥干咳肺结核干咳冠心病轻度心脏功能不全阴虚盗汗等病症 　　用法：吃肉喝汤 ◆北杏猪肺汤 　　原料：猪肺250克北杏10克姜汁食盐适量 制作：

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  学学煲下这53款补汤和十大靓汤啦 分享 首次分享者： HYPERLINK _qzsharegetmylistuin=1021067405spaceuin=1021067405 t 0000 已被分享2次  HYPERLINK javascript: 评论(0)  HYPERLINK javascript: 复制链接  HYPERLINK javascript: 分享

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  萝卜排骨汤　　材料：白萝卜一大根小排骨　　做法：　　1萝卜横切每片约三厘米厚不必太薄再对切成月亮形　　2排骨飞水即放入沸水中略煮而后用冷水冲干净以便去油去血水　　3汤锅装水将排骨冷水下锅加姜片八角葱料酒少许用高压锅煮20分钟　　420分后倒入汤锅把浮沫除去放萝卜　　5再20分后放盐　　6尝尝好喝么好了就即可了　　ps：　　1褒汤材料基本都是冷水下锅有利于蛋白质充分地溶解到汤同时不要过早放盐盐也会加

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  赞赞赞40玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒150克排骨250克红萝卜50克生姜红枣少许作法：1玉米棒去外皮切成段红萝卜切块排骨砍成块生姜切处红枣洗净备用排骨汆一下去血水2煲内注入清水(水量自己看着办多一些)水开后加入姜片玉米棒排骨块用大火煲开改中火煲40分钟41枸杞煲猪手原材料：猪手(猪蹄)300克花生米50克枸杞50克生姜5克红萝卜20克葱少许调味料：盐鸡精(味精也可)黄酒胡椒粉作法：1猪手砍成块花

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  若要皮肤好粥里放红枣若要不失眠粥里添白莲 腰酸肾气虚煮粥放板栗 心虚气不足粥加桂圆肉 头昏多汗症粥里加薏仁 润肺又止咳粥里加百合 消暑解热毒常饮绿豆粥 乌发又补肾粥加核桃仁 若要降血压煮粥加荷叶 滋阴润肺好煮粥加银耳 春季防流脑荠菜煮粥好 健脾助消化煮粥添山楂 梦多又健忘粥里加蛋黄 利尿消肿治脚气赤豆粥里胜补剂 消热生津又和胃甘蔗做粥来补胃 伤风感冒又腹痛生姜上场来做粥 滋肾补肝又明目枸杞加上粥里

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  29种煲汤方法1玉米萝卜大骨汤原材料：玉米棒150克排骨250克红萝卜50克生姜红枣少许作法：1玉米棒去外皮切成段红萝卜切块排骨砍成块生姜切处红枣洗净备用排骨汆一下去血水2煲内注入清水(水量自己看着办多一些)水开后加入姜片玉米棒排骨块用大火煲开改中火煲40分钟2枸杞煲猪手原材料：猪手(猪蹄)300克花生米50克枸杞50克生姜5克红萝卜20克葱少许调味料：盐鸡精(味精也可)黄酒胡椒粉作法：1猪

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  [转] 女孩子要学会煲汤喔 [图片]  javascript: o 分享 分享  javascript: o   javascript: o 复制地址 复制地址 日志地址: 请用CtrlC复制后贴给好友自  =profileu=1df07decbfef0a9eaed3bf51bbebe97b99f90259b444ef58 t _blank 盘品兰 2011年

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  【鲫鱼豆腐汤】1倒入油至六七分热放入鱼煎至鱼眼翻白2倒入开水放姜葱煮十分钟汤就变成白色3放入豆腐盐和鸡精喜欢的话可以加点胡椒粉然后炖十分钟就可以起锅【4款低卡排毒饮品帮你下火排毒】1西柚汁含有丰富的抗氧化物质和纤维能够有效帮助身体排出毒素2香蕉酸奶昔含有丰富的钾元素酸奶中的酵母菌都能帮助身体排出毒素3绿茶：能够加快身体新陈代谢和肠胃蠕动排出体内毒素4南瓜汤：含有丰富纤维素能够帮助体内毒素排出