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健康体检禁忌你知多少为保证身体健康除了保持良好的生活方式外还需定期进行检查了解自己的健康状况及时查出早期病变做到早发现早预防早治疗健康体检是预防疾病的有效手段之一但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够使体检的目的难以达到一忌采血时间太晚体检化验要求早上7:308:30采空腹血最迟不宜超过9:00太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响使血糖值失真(虽仍为空腹)所以受检者应该尽早采血不要轻易误时
伟哥副作用你知多少最近美国食品及药物管理局提出警告:敬请医生开具伟哥给某些男士时务必谨慎 伟哥究竟存在哪些副作用呢勃起不倒:有尿道炎白血病的男子服用后能长时间勃起不倒结果将伤及阴部肌肉组织甚至加重阳痿如果勃起超过4小时就必须马上求医头晕:临床试验中发现每10名病人中就有1 名罹患剧烈头痛且服用剂量越大头痛越剧烈眼花:约有3的服药者可发生短暂的视力模糊 有的还会出现看见蓝光的幻觉昏晕:该药可能有造成
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家庭急救常识你知道多少 一异物入眼 任何细小的物体或液体哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中都会引起眼部疼痛甚至损伤眼角膜 急救办法:首先是用力且频繁地眨眼用泪水将异物冲刷出去如果不奏效就将眼皮捏起然后在水龙头下冲洗眼睛注意一定要将隐形眼镜摘掉 绝对禁止:不能揉眼睛无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染如果异物进入眼部较深的位置那么务必立即就医请来处理 亮警报:如果是腐蚀性液体溅入眼
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网友看过来半分钟摆脱鼠标手具体做法:以舒适的姿势坐在椅子上双肩放松右手持水瓶腹部肌肉微收保持背部直立将右前臂放于右侧大腿上掌心向下腕部放松放于膝盖处手下垂腕部关节在膝盖处完全展开吐气同时腕部施力带动手向上抬使右手背向前臂方向运动将水瓶举起注意双肩保持放松吸气恢复开始姿势重复做8至12次或保持姿势30秒换左臂重复练习要诀:如果腕部有扭伤或不适不要做这个练习
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