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• 宜食食物.doc

  宜食食物：性温味甘辛具有健脾补气温暖肠胃及祛寒作用的食物如籼米羊肉鸡肉牛肚猪肚链鱼草鱼荔枝辣椒韭菜茴香莱芥菜肉桂干姜生姜花椒胡椒小茴香白蔻红糖等 忌食食物： 性质寒凉易损伤脾胃阳气的食物如荞麦莜麦绿豆豆腐菠菜空心菜茄子黑木耳金针莱莴苣冬瓜芹菜苋莱茭白黄瓜苦瓜西瓜柿子香蕉枇杷梨桃子等 味厚滋腻难以消化易阻碍脾胃运化的食物如猪肉鸭肉甲鱼肉牡蛎肉糯米等 具有利气消食作用可损伤正气加重虚寒的食物如山楂萝卜

• 脾虚忌食食物与宜食食物.doc

  脾虚证的临床表现及宜忌食物?临床表现：?精神疲倦少气懒言疲乏无力食后困倦食欲不振食后或午后腹胀大便稀舌体胖或有齿印脉虚弱?宜食食物：?具有补脾益气醒脾开胃消食的食品如粳米籼米锅巴（焦锅）薏米熟藕粟子山药扁豆豇豆牛肉鸡肉兔肉牛肚猪肚桂鱼葡萄红枣胡萝卜马铃薯香菇等?忌食食物：?性质寒凉易损伤脾气的食品如苦瓜菠菜黄瓜冬瓜茄子空心菜芹菜苋莱茭白莴笋金针菜绿豆豆腐莜麦 ?鸭肉 甲鱼?田螺?螺蛳?牡蛎肉?蚌

• 不宜同食的食物.doc

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• 食物相宜.doc

  食物相宜1. 生姜牛肉　　牛肉补阳暖胃生姜驱寒保暖相互搭配可冶腹痛 　　2. 菠菜猪肝　　猪肝.富含叶酸.维生素B及铁等造血原料.菠菜也含有许多叶酸和铁.两种食物同食.是防止老年贫血的良方　　3. 土豆牛肉　　牛肉营养价值高.有健脾胃的作用.但牛肉纤维粗有时会影响胃粘膜.土豆和牛肉同煮味道好.且土豆含有叶酸保护胃粘膜　　4. 鸡肉栗子　　鸡肉补脾造血栗子健脾健脾更有利于吸收鸡肉的营养成分造血

• 食物相宜.doc

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• 不宜同时食用的食物.doc

  不宜同时食用的食物不能同时吃的食物大全1猪肉菱角——肚子痛 2牛肉栗子——引起呕吐 3羊肉西瓜——伤元气 4狗肉绿豆——会中毒 5兔肉芹菜——脱发 6鸡肉芹菜——伤元气 7鹅肉鸡蛋——伤元气 8甲鱼苋菜——会中毒 9鲤鱼甘草——会中毒 10螃蟹柿子——腹泻 11白酒柿子——会胸闷 12红薯柿子——会得结石 13糖精（片）鸡蛋——会中毒重着死亡 14红糖皮蛋——会中毒 15洋葱蜂蜜——伤眼睛 16萝

• 皮肤湿疹者宜食和忌食的食物.doc

  皮肤湿疹者宜食和忌食的食物【宜食的食物】1.赤小豆有利水消肿解毒排脓清热去湿健脾止泻的功用皮肤湿疹多因脾虚失运湿毒为忌借助赤豆健脾利湿清热利水的作用皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈故无论急慢性皮肤湿疹患者均宜多食常吃若将赤小豆研为极细粉末撤患处或用鸡蛋清调和涂患处亦颇有效2.薏苡仁性凉味甘淡．有健脾利湿清热的作用皮肤湿疹湿热为患食之颇宜3.白扁豆性平味甘亦药亦食能补 o 脾胃 t _blank

• 白细胞减少症宜食食物.doc

  白细胞减少症宜食食物?【方名】升白汤【处方】红参(6g)生黄芪(30g)生白术(20g)吴茱萸(6g)桂枝(6g)锁阳(10g)炙鳖甲(20g)(砂炒鸡血伴醋烹后炕干)紫河车(20g)大枣(20g)柴胡(10g)绿豆(50g)【用法】煎水浸泡上药将上药按炮制方法分别炮制为一处置砂锅中加水500ml浸泡2小时后文火煎沸10分钟去渣取药汁200-250ml温服2次天【适用病症】用于补益气血健脾温

• 饮食宜忌系列——食物相克.doc

  饮食宜忌系列——食物相克菠菜乳酪：菠菜含丰富的钙质乳酪所含的化学成分会影响钙的消化吸收碱粥：做粥用的大米小米高粱等都含有较多的维生素维生素B1B2尼克酸和维生素C在酸性中很稳定而在碱性环境中很容易被分解鱼肉西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制的作用白酒牛肉：同时食用容易上火因为牛肉属于甘温补气助火而白酒则属于大温之品与牛肉相配则如火上浇油容易引起牙齿发炎羊肉醋：羊肉大热功能益气补虚

• 食物相宜相克.doc

  食物相宜相克目 录 TOC o 1-3 h z u  HYPERLINK l _Toc297623528 蔬菜类 PAGEREF _Toc297623528 h 2 HYPERLINK l _Toc297623529 胡萝卜 PAGEREF _Toc297623529 h 2 HYPERLINK l _Toc297623530 白萝卜 PAGEREF _T