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饮食对防止脱发意义非凡 引言:脱发是一件烦人的事得了脱发再治疗的话就比较麻烦所以的疾病都是预防胜于一切脱发也不例外预防脱发需要注意很多细节而其根本都是一致的即是培养良好的生活方式与生活习惯 有意识的饮食调理可以减缓脱发首先是要吃含蛋白质的食物蛋白质是头发的助长剂这些富含蛋白质的食物经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸进入血液后由头发根部的毛乳头吸收并合成角蛋白再经角质化后就是我们的头发所以
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营养性脱发主要是指生活中由于饮食上的不注意使得人体所需某些营养元素没有达到一定标准而引起的脱发现象什么是营养性脱发营养性脱发主要是主食和水果蔬菜摄入不足造成的历代养生家一直提倡健康的饮食需要五谷为充五果为养也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜然而最近的一份调查表明现代城市人的主食消费量越来越少已有不足之势这给健康带来了一定的隐患主食摄入不足容易导致气血亏虚肾气不足老年人由于体内气血不足肾
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防癌养颜护发:芋头营养极高芋头又名里芋香芋其 营养 价值十分丰富可防治癌瘤还有 美容 养颜乌黑头发的作用简介芋头又名里芋香芋芋艿毛芋山芋芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎原产我国和印度马来西亚等热带地区芋头又称芋艿口感细软绵甜香糯营养价值近似于土豆又不含龙葵素易于消化而不会引起中毒是一种很好的碱性菜肴点心因此是人们喜爱的根茎类食品在广东等地方中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗营养成分(100克
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