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100天里改变你生活的60种方法想要改善你的生活质量你并不需要做出什么重大的改变同时你也不需要花费很长的时间来衡量采取的积极行动是否有效你所要做的就是把一些小小的步骤持之以恒仅在100天里? ? ? ?在下面的文章内容中你会找到在你所有生活领域中改善你生活质量的60种小方法?家庭1创建100天攻克凌乱生活日程表例如:第1天:整理杂志 第2天:整理DVD 第3天:整理书本 第3天:整理厨房用具 2牢
当我们到了新的环境生活都想着改变自己可是最后我们身体的勤奋小人都被打败了你还是那个你今天小编来支招30天就可以改变自己就看你想不想?Days?1:早睡 最近有一种流行病称之为晚睡综合症症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关也还是无所事事地守在那里或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室摸一摸书架上的书看一看冰箱里的胡萝卜就是不肯躺倒床上合目而眠而且压力越大心事越多晚睡综合症
改变了你的思维你的生活就会得到改变我绝对相信思想与情感构成我们的经历问题时绝大多数人甚至不懂得他们的消极想法这些想法几乎已经成为一种习惯所以他们看来十分正常为了让自己的生活更为美好摒弃以下这12种常年的错误想法吧1受害者心态其实你并不是一位受害者因此有问题不要抱怨其他人不要抱怨环境仅仅因为你不喜欢现在的处境并不意味着现在这种处境你没有责任摒弃那种受害者的心态吧那种心态与事一点益处都没有实际上这种心
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