营养午餐绿色圃中小学教育网十岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。十岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于2926千焦,脂肪应不超过50克。 热量不低于2926千焦脂肪不超过50克热量≥2926千焦脂肪≤50克 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗能量。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需的能量外,同样也提供人体生命活动所需要
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营养午餐联系生活轻松导入:同学们你知道 民以食为天这个成语吗——它的意思是——(生答)师:很好就是指民食的重要人都离不开吃一日三餐特别是早餐和午餐那老师想知道你们平时中午都喜欢吃什么菜呢生:菠菜红烧肉牛肉白菜……师:同学们喜欢吃的可真不少(出示菜谱)请看这是某饭店的一部分菜谱这些菜中你都喜欢吃些什么菜……能不能给这些菜分分类生:(肉类——荤菜和青菜类——素菜)师:平常大家出去吃饭都是大人们点
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