大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • 22.doc

    养肝护肝22字法则 多饮水 初春寒冷干燥易缺水多喝水可补充体液增强血液循环促进新陈代谢多喝水还有利于消化吸收和排除废物减少代谢产物和毒素对肝脏的损害 少饮酒 初春时节寒气较盛少量饮酒有利于通经活血化淤和肝脏阳气之升发但不能贪杯过量因为肝脏代谢酒精的能力是有限的多饮必伤肝 饮食平衡 食物中的蛋白质碳水化合物脂肪维生素矿物质等要保持相应的比例同时保持五味不偏尽量少吃辛辣食品多吃新鲜蔬菜水果不暴饮暴食或

  • -记住22诀.docx.docx

    养肝护肝 记住22字诀养肝护肝 记住22字诀由于肝喜疏恶郁故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾首先要学会制怒尽力做到心平气和乐观开朗使肝火熄灭肝气正常生发顺调 多饮水初春寒冷干燥易缺水多喝水可补充体液增强血液循环促进新陈代谢多喝水还有利于消化吸收和排除废物减少代谢产物和毒素对肝脏的损害少饮酒初春时节寒气较盛少量饮酒有利于通经活血化淤和肝脏阳气之升发但不能贪杯过量因为肝脏代谢酒精的能力是有限的多饮

  • .doc

    养肝护肝方法如何才能有效的养肝护肝呢中医专家指出少量饮酒有利于通经活血化淤和肝脏阳气之升发如果贪杯过量因为肝脏代谢酒精的能量是有限的饮酒过多会伤肝尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人这是因为酒精主要通过肝脏分解若大量喝酒肝所受的伤害是巨大的护肝秘方一:多喝水多喝水可补充体液增强血液循环促进新陈代谢多喝水还可促进腺体尤其是消化腺和胰液胆汁的分泌以利消化吸收和废物的排除减少代谢产物和毒素对肝脏的损害护

  • .doc

    养肝护肝的水果 给你推荐几种水果比如苹果香蕉猕猴桃葡萄红枣兔肉鱼类也不错比如一些带鱼啊鲤鱼养肝护肝吃什么另外新鲜水果和蔬菜鲜枣胡萝卜也是养肝护肝的食物.以上这些食物都有助于养肝护肝有点美中不足的就是这个得长期的坚持因为见效慢养肝效果不显著很多人就放弃了适宜食物1宜清淡饮食炒菜应清淡少放油少食生冷油腻食品如蔬菜水果豆类制品鱼类玉米等清淡食物含有大量的维生素AB族CE以及纤维素等有较好的抗氧化功能能增

  • 怎么.doc

    都市白领不管是在职业上还是在生活中压力都是很大的长期工作压力整日对着电脑缺乏体力锻炼眼睛越来越模糊脸色越来越苍白小编告诉大家这些都跟肝脏的健康有关系都市白领如何科学养肝护肝养肝护肝 需注意休息养肝最简单的方法莫过于睡觉每天凌晨一点到三点是肝脏造血的最佳时间此时必须保证良好的睡眠可有的都市白领为了工作经常盯着电脑熬夜或者有的喜欢夜生活认为半夜才是一天丰富生活的开始他们睡觉时天已微亮而肝脏错过了最佳的

  • 【保吃什么】.doc

    肝脏就像一个中央银行负责管理身体三大货币(气血水)流通情绪睡眠饮食甚至药物等均会影响肝的疏泄功能但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯那么我们吃什么才能有有效养肝护肝保肝呢护肝食物 奶制品:主要为补充蛋白质但以酸奶为佳因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出另有酸奶可促进干扰素生成一说可提高机体免疫力大豆及豆制品:含有丰富的蛋白质钙铁磷维生素B中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益绿豆增强肝脏解

  • 的方有哪些.doc

    肝脏就像一个中央银行负责管理身体三大货币(气血水)流通情绪睡眠饮食甚至药物等均会影响肝的疏泄功能但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯肝病是最大的隐形杀手  肝脏很容易患上如A型或B型肝炎中毒性肝炎肝癌或是肝硬化等疾病其中最为严重者是肝癌一旦患上肝癌病人是九死一生的而且病情发作快死亡也快肝病可怕之处正是在于病人并没有特别显著的症状 患病者可能会腹胀胸口闷食欲降低伤风感冒发烧作呕等但平常人都不会

  • 炎患者怎么.doc

    #

  • -大秘笈.doc

    养肝护肝 大秘笈秋季是肝病复发率最高的时节在这个时候肝病患者更要多注重保肝护肝食疗不仅可以对人体进行自我调理还可以改善自身营养状况有效的保护肝脏改善肝脏功能从而加快疾病的康复进程为了避免广大患者因为不合理的饮食习惯加重肝病的痛苦 鹏程医院肝病治疗中心( )的主治医师们结合自己多年的肝病治疗经验向大家推出了养肝护肝大秘笈一煲出养肝宝汤:1.海带黄豆鸡汤:海带洗净浸泡30分钟至一小时捞

  • 的食物.doc

    养肝护肝的食物中医专家指出少量饮酒有利于通经活血化淤和肝脏阳气之升发如果贪杯过量因为肝脏代谢酒精的能量是有限的饮酒过多会伤肝尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人这是因为酒精主要通过肝脏分解若大量喝酒肝所受的伤害是巨大的一般所说的肝火旺盛肝阳上亢便是疏泄功能过度亢奋的表现肝火一路顺着肝的经脉延烧头晕失眠口干耳鸣眼睛干涩头痛等现象一一出现甚至引起肝发炎及病变因此中医所谓保肝养肝基本就是改善身体环境维持正常的

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部