相关文档

• 颜色决定食物功效.doc

  颜色决定食物功效食物的不同色彩预示了其不同的营养功效美国福克斯新闻网健康栏目邀请注册营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效　　红色这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力它们含有最多对心脏有益的营养素此外红色果蔬含有大量抗氧化剂能修复自由基对人体造成的损害而大量的可溶性膳食纤维有助于降低低密度脂蛋白的含量红色食物代表：石榴红苹果红洋葱小萝卜番茄　　橙色这一色系的果蔬既包括纤弱易

• 食物的颜色.doc

  食物的颜色中医有药食同源的说法也就是说不同颜色的食物可以治疗不同的疾病例如心脏功能不好的人可多吃红色食物肝功能不好的人可多吃绿色食物脾功能(消化功能)不好的人可多吃黄色食物肺功能不好的人可多吃白色食物肾功能不好的人可多吃黑色食物 饮食养生常识之吃对食物通血管有益五脏健康冬天正是进补的好时机吃点牛羊狗的肉类既可以帮助人们抵御寒冷有不会长胖吃些药膳一类的食物对身体最有益比如什么人参粥牛奶粥山药粥羊肉粥

• 西红柿颜色决定功效-教你辨别健康西红柿.docx

  #

• 色彩相对的食物功效.doc

  色彩相对的食物功效一红色　　这一色系的果蔬无疑在外表上非常具有吸引力而且含有对心脏健康有益的多种营养元素这一类的很多果蔬含有大量抗氧化剂(如维生素C)钾元素和膳食纤维维生素有助于修复自由基对人体造成的损害钾元素对于保持血压处于正常水平和心跳规律起到重要作用而存在于很多红色水果中的可溶性膳食纤维有助于降低低密度脂蛋白的含量　　值得尝试的食物：石榴木莓草莓西瓜小萝卜番茄甜菜红甜椒菊苣樱桃蔓越橘红苹果和

• 绿色食物的保健功效.docx

  #

• 食物颜色影响食欲-要减肥多吃冷色食物.docx

  #

• 头发的颜色由谁决定.doc

  头发的颜色由谁决定不少人希望自己天生就拥有一头亮丽的金发科学家们发现想要变成金发你只需要一个小小的遗传学改变研究显示一个关键区域的DNA碱基替换可以改变 特定基因的活性进而影响头发的颜色 这项发表在Nature Genetics杂志上的研究向人们展示了一个重要的发色决定机制 皮肤和头发的颜色对人类外表影响很大遗传学家们一直希望理解这些特征的遗传学基础以及它们

• 小食物大功效.doc

  #

• 不同颜色玉米_保健功效不同.doc

  不同颜色玉米 保健功效不同　到了玉米丰收的季节走在街上常常一转角就闻到煮玉米的清香糯玉米甜玉米老玉米白的紫的黄的哪种玉米更营养怎么吃最好　　营养学家一致公认在主食中玉米的营养价值和保健作用是十分突出的　　玉米中的维生素含量非常高为稻米面粉的数倍除了含有碳水化合物蛋白质脂肪胡萝卜素外玉米还含有多种矿物质维生素E核黄素等营养物质　　玉米含有丰富的不饱和脂肪酸尤其是亚油酸的含量高达60以上它和玉米

• 黄色食物的作用健脾养胃功效好.doc

  黄色食物的作用健脾养胃功效好时间：2014-04-28 黄色食物是什么黄色食物有哪些黄色食物的功效和作用是什么对于黄色食物很多人会有这样的疑问黄色食物顾名思义就是颜色包含黄色和橙色之间的食物这些食物的共同点就是含有黄色营养物质——胡萝卜素下面就给大家介绍一下最常见的黄色食物有哪些还有黄色食物对人体的好处再给大家推荐用黄色食物做菜的营养食谱黄色食物代表玉米1玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳