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  睡眠不足会让老男人更老一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降在实验室环境中研究人员对12名年龄在6474岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪测量了他们的主要雄性激素——睾酮的水平结果发现：仅仅减少睡眠就会导致睾酮水平的下降睾酮水平在早晨时最高这个研究对象太少不能代表全部的老龄男性人群因而该研究成果只是建议性的而非确定性的结论艾普斯坦说：你会感到惊奇睡眠可以影响荷尔蒙的分泌还可以影响我们认

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  炎热夏季：啤酒虽好不宜乱喝炎热夏季一听冰镇的啤酒是消暑降温好饮品但是适当的饮用能给这个夏季送走一丝凉意但如果不注意饮食反而对身体又是更大的伤害因此啤酒虽好但不宜乱喝1不宜同时吃腌熏食品　　腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖氨甲基衍生物当饮啤酒超度时血铅含量就增高此时上述物质与其结合即可诱发消化(消化食品)道疾病　　2不宜过量　　一次饮用啤酒过多将会使血铅含量增高

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  酒脸红好还是不红好? ?为什么喝酒有的人会脸红有的人会脸发白 让我们从脸红的原因说起吧很多人以为是酒精导致的其实不然是乙醛引起的乙醛具有让毛细血管扩张的功能而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)不过我们不能忘了还有一种酶乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)喝

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  相信基本每个成年人都已经感受过失眠的滋味有的人是偶尔失眠而有一部分是长期失眠长期失眠的人身体素质会大大降低同时会感觉疲劳大脑不清楚中医认为失眠是内分泌失调引起分为多种类型且失眠是一种疾病无论失眠的程度如何都要重视因为睡眠是人体休息的时间五脏六腑在排毒大脑也会得到休息如果睡眠不足会给人们的身体带来很大危害设想一下身体的毒素无法排除会导致体内毒素不断增多那么早晚有一天身体会无法承受那么如何才能调养来保

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