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  后溪最早见于《黄帝内经?灵枢?本输》篇为手太阳小肠经的输穴又为八脉交会之一通于督脉小肠经有舒经利窍宁神之功适合经常坐在计算机前的上班族发育中的孩子可预防驼背颈椎腰部腿部疼痛也有保护视力缓解疲劳补精益气的功效凡是到我这里来看颈椎病腰椎病的人我都建议他们这样去用后溪穴效果都非常好很多病人反映这样做比去按摩院按摩颈椎腰椎要管用得多有位三十岁的白领对我说：本以为骨骼已经定型慢慢要生驼背的但最近感觉背明显比

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  后溪穴位置：《甲乙经》：在手小指外侧本节后陷者中取法：在手掌尺侧微握拳当小指本节（第5掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际解剖：在小指尺侧第五掌骨小头后方当小指展肌起点外缘有指背动静脉手背静脉网布有尺神经手背支作用：疏风清热通经活络舒筋止痛聪耳开窍主治：头项强痛耳鸣耳聋目赤眦烂目翳鼻衄发热恶寒盗汗颈颔肿肩臑肘臂痛臂重肿肘挛手指拘挛疼痛癫狂痫证刺灸法：直刺寸艾炷灸35壮或艾条灸515分钟附注：本穴是手

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  解溪穴别名：草鞋带位置：《甲乙经》：在冲阳后一寸五分腕上陷者中取法：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间解剖：在趾长伸肌腱与拇长伸肌腱之间有胫前动静脉浅部布有腓浅神经深部为腓深神经作用：调理肠胃疏经活络主治：头痛眩晕目赤胃热善噫腹胀便秘下肢痿痹脚腕疼痛足痿足腕下垂癫狂刺灸法：直刺寸艾炷灸37壮艾条灸510分钟附注：本穴是足阳明胃经经穴 :

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  颈椎腰椎有病揉后溪穴百用百灵　　过去颈椎病是40岁之后人的专利但现在2030岁的颈椎病患者到处都是甚至还有得颈椎病的小学生原因很简单：伏案久了压力大了自己又不懂得怎么调理所以颈椎病提前光临了　　阳气不足人就会未老先衰这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题　　当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候上体前倾颈椎紧张了首先压抑了督脉督脉总督一身的阳气压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气于是久而久之整个

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