经济的三日减肥法: 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5-6个苹果 第二天喝牛奶3-4斤 不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪1杯红酒三餐正常 黄瓜鸡蛋减肥法: 早午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法: 早:脱脂牛奶 中午:吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚:1个苹果 十二天减身上12的方法
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HYPERLINK 最经济便宜的减肥法白菜减肥来帮忙白菜是大家再熟悉不过的蔬菜中国栽培白菜源远流长约有六千多年的历史《本草纲目拾遗》说白菜甘温无毒利肠胃除胸烦解酒渴利大小便能消脂减肥?不要小看白菜它的营养价值可是很高的哦富含的丰富纤维素可以促进肠壁蠕动帮助消化防止便秘你只要每天选择三餐中的两餐吃水煮或者清炒的白菜可以达到很好的减肥效果呢如果你想快速减肥那就多吃醋白菜吧醋也是非常有利
三日苹果减肥法的做法 1在进行苹果半断食减肥法的3天里别的事物尽量不要摄入一天6个将苹果左右 2前两天每顿饭后喝1勺特级初榨橄榄油第三天增加分量喝13杯特级初榨橄榄油 3期间多喝水另外每天也可以喝咖啡(加牛奶或砂糖的均可)但最多不超过2杯 4由于断食减肥法的主要作用是排毒清肠胃帮你改善便秘 HYPERLINK :.lady8844zhuantissjfcs20
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三日苹果减肥法2012-12-16 14:16:00 中国食品科技网 减肥是年轻女性永远的话题三日蜂蜜减肥法三日苹果减肥法黑糯米减肥法等等在网络上大行其道受到不少年轻女性的追捧我已经实行了一次三日苹果减肥法真的一次能减掉5斤呢而且小肚子也没那么鼓了??? 苹果减肥的方法??? ①连续三天只吃苹果不吃其他水果和食物??? ②你可以按照三餐的时间吃苹果或是肚子饿就吃吃饱为止??? ③不管什么种类的苹
javascript:showReg(0) 一个月减掉40斤3个月减掉60斤半年减掉90斤的纯物理减肥经验(更新:你爲什麽會肥)(转) 来源: javascript:showReg(0) 董艾的日志 更新2:很多人說我這個方法對女生不管用那是因為身體沒調理好新陳代謝不夠好其實我想告訴大家均衡飲食適量運動才是減肥的王道其他方法都只會搞壞身體特別是時下年輕人動不動就折騰自己身體的我分享
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