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  三日苹果减肥法2012-12-16 14:16:00 中国食品科技网　　减肥是年轻女性永远的话题三日蜂蜜减肥法三日苹果减肥法黑糯米减肥法等等在网络上大行其道受到不少年轻女性的追捧我已经实行了一次三日苹果减肥法真的一次能减掉5斤呢而且小肚子也没那么鼓了??? 苹果减肥的方法??? ①连续三天只吃苹果不吃其他水果和食物??? ②你可以按照三餐的时间吃苹果或是肚子饿就吃吃饱为止??? ③不管什么种类的苹

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  经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5-6个苹果 第二天喝牛奶3-4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪1杯红酒三餐正常 黄瓜鸡蛋减肥法： 早午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12的方法

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  七日减肥法我建议用七日瘦身汤前天我才结束了7天疗程,虽然没有别人说的10几斤的效果(我没有严格执行,放了水水)但我确实瘦了6斤,而且有排毒的效果皮肤变清爽了很多`如果需要,可以发消息给我,交流心得七日瘦身汤-做法 效果：菜类 质求：洋葱 圆型 青辣椒 辣或微辣 芹菜 正品 番茄 正品包菜 扁圆型少许食用盐注:比例不变,一般一煲一次。七日瘦身汤的做法:1、洋葱去皮，用水冲冼干净，切成角形。2、青辣

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  三日苹果减肥法的做法　　1在进行苹果半断食减肥法的3天里别的事物尽量不要摄入一天6个将苹果左右　　2前两天每顿饭后喝1勺特级初榨橄榄油第三天增加分量喝13杯特级初榨橄榄油　　3期间多喝水另外每天也可以喝咖啡(加牛奶或砂糖的均可)但最多不超过2杯　　4由于断食减肥法的主要作用是排毒清肠胃帮你改善便秘 HYPERLINK :.lady8844zhuantissjfcs20

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  三日减肥食谱第一日：早上：橙子半只花生酱两小勺切片烤面包一片咖啡一杯（咖啡杯）不加糖奶中午：吞食金枪鱼罐头半盒烤面包片一片咖啡一杯晚上：白菜花100克猪肉两薄片扁豆角100克（荷兰豆或扁豆）红葡萄10粒苹果一个香草冰激凌一杯咖啡一杯第二日：早上：香蕉半根煮鸡蛋一个烤面包一片香葱苏打饼两片咖啡一杯中午：酸奶一杯香葱苏打饼干两片咖啡一杯晚上：热狗肠两根西兰花一百克红葡萄10粒香蕉半根咖啡一杯第三天：早

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  夏日减肥三个实用的方法夏天来了正是现美好时机可是因为春节的懒惰就有了现在的悲催夏天减肥迫在眉睫不过有一点好处就是由于夏天气温高所以减肥的效果也是最容易出来的那么夏天有哪些减肥方法呢下面我们来看一看() 一爬山： 夏天爬山减肥效果显著城里艳阳高照燥热难忍到郊区去吧那儿气温至少低二度加上植被丰厚空气清新心情变得很愉快天气炎热的时候爬山体力消耗大概增加20-30专家说消除脂肪最好的方法是有氧运动

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  七日瘦身汤减肥法在78年前 t _blank 流行的7日瘦身汤因为被认为效果太神奇而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅又被称为巫婆汤据说 t _blank 王菲的竹竿身材除了决明子茶瘦身有功外据说巫婆汤也帮不少忙减肥吃法：巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止在喝前依自己的喜好加盐胡椒和香菜除了每天建议