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木瓜银耳汤 银耳木瓜红枣冰糖把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头下冰糖和木瓜煮开2黄豆雪梨猪脚汤 常喝梨汤对女人是有好处的梨子自古就有百果之宗的美誉用雪梨来做汤更可以祛咳润肺清心美肤喝这道雪梨大豆猪手汤对于光滑皮肤缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤可以多喝一点 雪梨1个大豆50克猪脚半只姜片3片盐猪脚加入姜片飞水去异味分成块加入去核切块的雪梨大豆和一块姜
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鸽子益肾汤 气血双补这是一款气血双补壮腰健肾的养生汤适合动脉硬化和贫血的朋友们食用做法:煮口味:咸鲜味鸽子益肾汤的制作材料:主料:鸽肉300克辅料:鳖甲30克山茱萸12克黄精12克益母草15克调料:大葱8克姜5克盐3克黄酒10克鸽子益肾汤的做法:1. 将鸽子宰杀后去毛及内脏洗净待用2. 将山萸肉黄精童子益母草洗净装入布袋中扎口鳖甲打碎放入鸽腹中和药袋一起入锅加葱(切末)姜(切末)盐黄酒及适量水煮至
血是气之母黄精主要是既补气有补血补肝肾的作用比较好黄芪黄精的作用就是补血本草纲目就认为黄精有补诸虚填精髓的功效这里的精髓就是指的血据说当年的无暇禅师常年隐居深山就是一这个黄精为食活到126岁黄芪补气黄精补血两味
补血的汤女人补血需要喝什么汤一香菇豆腐汤干香菇25克水豆腐400克鲜竹笋60克豆油香油味精精盐胡椒粉葱花淀粉适量先将香菇洗净用温水浸发去蒂切成丝锅置火上下豆油烧热投入竹笋丝略炒盛出将浸香菇水和清水适量倒人锅内煮开投人香菇丝笋丝豆腐丁煮开加精盐胡椒粉用湿淀粉勾芡起锅后淋上香油佐餐食用具有益胃健脾补虚损的作用适用于高血压高脂血症贫血缺钙病后体虚等二猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝100克枸杞子20克鸡
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