洪昭光健康箴言(一) 健康100岁 关键在中年 1一个中心:以健康为中心健康不得病个人少受罪家人不受累节省医药费造福全社会2两个基本点:糊涂一点:不计较小事不心烦不气急 潇洒一点:度量大一点站得高看得远3三个快乐:助人为乐知足常乐自得其乐4三个正确: 正确对待自己自知之明 正确对待他人关爱他人 正确对待社会感恩社会洪昭光健康箴言(二) 40岁健康新观念 1二十一世纪健康新理念 健康快乐一百岁天天都
洪昭光教授谈健康生活方式:健康新观念说实在的要健康一百岁就是要遵守一个中心两个基本点一个中心就是以健康为中心二个基本点就是潇洒一点肚量大一点一个人大事不糊涂小事糊涂一点一个人春风得意要助人为乐比上不足比下有余知足长乐我经常劝大款大款钱多了你可千万不要吃喝螵赌可以去助人为乐古今中外这个世界风水轮流转农村人刚刚把破裤子扔了城里人却在裤子上打洞了现在的世界真是千奇百怪同志们月有阴晴圆缺啊苦难是人生的宝贵
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万承奎是中国卫生部首席健康专家第四军医大学著名教授多年致力于宣传和研究健康教育知识创建了生命自我管理科学被誉为青年人的良师益友中老年人的健康卫士曾荣获世界和平基金会自然医学功勋奖等万式健康箴言(题目可能不太好)在健康教育界流传着这样一句话——北有洪昭光南有梁浩材东有杨秉辉西有万承奎这四位全国健康教育专家中只有万承奎教授不是医生他自53岁开始自费上了7所大学的14个培训班学习了50多门课程订阅了25
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洪昭光教授在中南海的健康讲座新观念与养生之道 国家心血管病科研小组组长洪昭光教授在中南海的讲话:按照世界卫生组织的定义 :65 岁以前算中年人 65 岁至 74 岁算青年老年人 75 岁至 90 岁才算正式老年人咱们在座的有好多中年青年老年人那么人的生理寿命应该是多大岁数呢按照生物学原理哺乳动物的寿命是其生长期的5至7倍人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20至25岁)来计算的因此人的寿命
知识改变命运 勤奋塑造成功整理人落叶时间 2011-4-15天才是百分之九十九的勤奋加百分之一的灵感洪昭光再论健康基石著名健康教育专家洪昭光教授作为演讲嘉宾出席生动讲述健康快乐一百岁的真谛据了解本次巡讲是中国健康教育中心于6月初启动的平衡2010·胆固醇健康传播行动的一部分旨在加强公众对胆固醇健康问题的正确认识树立健康的生活方式本文是洪教授演讲节选 健康太重要了健康就是
21世纪的健康箴言????????????????????????????? 本文摘自郑州广播电视报有删节.???? 健康话题之一?????????????????????????????????????????????????? 合理饮食十个字:一二三四五红黄绿白黑.? ? 一正常人每天需要800毫克钙而我们的饮食里只有500毫克那么怎么办呢正好一袋牛奶有300毫克钙就是每天补足一袋牛奶正好补齐
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