大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • -1).docx.docx

    七款浓浓美容汤抗老补水(1)七款浓浓美容汤抗老补水(1)一补血养颜---归圆炖鸡肉用料:鸡肉150克当归30克桂圆肉100克制法:将归圆鸡肉洗净鸡肉切片放入锅中文火炖3小时调味服食功效:适用于血虚诸症症见肌肤不泽面部色素斑沉着皮肤干燥无华或心悸失眠头晕目眩形瘦体弱或产后虚弱诸症[page]七款浓浓美容汤抗老补水(2)二美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤用料:黑木耳30克大红枣20枚瘦猪肉300克制法:

  • 平衡.doc

    荤素平衡搭配  在菜肴中含有大量蛋白质脂肪的动物性原料与含大量膳食纤维无机盐的蔬菜水果搭配不仅可以使菜肴增色更有利于健康以红烧肉为例如只吃肉和主食是很不合理的就算是喜欢吃肉也会觉得很腻如果在边上围一圈清炒菜心那就又好看又好吃了不但色彩搭配漂亮青菜中的膳食纤维还能刺激胃肠蠕动帮助消化可以帮助肉类中过多的胆固醇代谢排出体外从而减轻肉类食物增高血液胆固醇浓度的危害这也是许多长寿老人爱吃肥肉而身体仍很健康

  • H7N9禽流感来袭_饮食理念值得提倡.doc

    H7N9禽流感来袭每日一荤一素一菇轻松应对 国家卫生和计划生育委员会7日晚通报截至4月7日17时全国共报告20例确诊病例其中死亡6人病例分布于上海(10例死亡4例)江苏(6例)安徽(1例)浙江(3例死亡2例)4省市的15个地市级区域报告的确诊病例间未发现流行病学联系所有病例的密切接触者均已采取医学观察措施未发现异常目前病例处于散发状态尚未发现人传人 

  • 科学早餐_让你生健康(1).docx.docx

    科学搭配早餐让你一生健康(1)科学搭配早餐让你一生健康(1)一年之计在于春一日之计在于晨早餐的重要性就不用我在这里赘述了然而当下仍然有很多人不注重早餐早餐随便吃点应付一下殊不知这样既伤身体又影响一天的工作效率因此早餐一定要吃的健康 烧饼油条族 愈来愈多的人向西式早餐靠拢时在报社工作的李女士还是对烧饼油条配豆浆的传统中式早餐情有独钟小时候常吃油条长大后觉得油条是油炸物不健康所以现在选择烧饼当早餐

  • 食物表.doc

    184最佳食物搭配表1苦瓜或苦菜与猪肝:可为人体提供丰富的营养成分具有清热解毒补肝明目的功效经常食用有利于防治癌症?2猪肚与豆芽:常吃可洁白皮肤及增强免疫功能还可抗癌?3玉米与碱:碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来容易被人体吸收和利用大大地减少癞皮病的发生?4金雀花与竹笋或鸡肉:金雀花与竹笋同食具有润肺化痰健脾补肾的功效与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分具有滋阴补阳健脾益气的功效

  • 食物表.doc

    #

  • __(1).doc

    安庆市外国语学校小学部电子备课纸学 科数学班级201授课教师吴飞授课时间课题搭一搭(一)课型新课课时安排2教学目标 (三维目标)1引导学生探索有余数除法的试商方法,让学生再探索、练习中激发有余数除法的试商经验。2引导学生运用有余数除法的有关知识,联系生活实际解决简单的问题,让学生再探索、发现中体验除法的喜悦。3对学生进行安全教育。教学重点经历

  • 食者的营养.docx.docx

    素食者的营养搭配素食者的营养搭配虽然素食对身体有一定好处纯粹的素食并不是最完善的膳食方案如在蛋白质和其他营养素的供给上达不到营养的需要这样会影响健康甚至产生严重后果素食因地因人而异大致可分为全部食用植物制品的净素食植物性食物与乳制品同食的乳素食植物性食物与适量奶蛋同食的乳蛋素食三种类型祟尚吃素者在我国老年人群中比较多见现代营养学和医学的观点认为:长期高脂肪高蛋白高热能的饮食会带来高脂血症糖尿病等现

  • 十种营养更食物.docx.docx

    十种搭配营养更佳食物十种搭配营养更佳食物饮食中食物相克的说法意思是说两食物放在一起食用如搭配不当极容易导致生病或中毒比如甲鱼与苋菜黄瓜与花生等但从现代营养科学观点看两种或两种以上的食物如果搭配合理不仅不会相克而且还会相生起到营养互补相辅相成的作用俗语叫鸳鸯配芝麻配海带把它们放一起同煮能起到美容抗衰老的作用因为芝麻能改善血液循环促进新陈代谢其中的亚油酸有调节胆固醇的功能维生素E又可防衰老海带含有钙和

  • 十种营养.doc

    十种营养最佳搭配1 鱼豆腐 ????????作用:味鲜补钙可预防多种骨病如儿童佝偻病骨质疏松症等 ?? ??原理:豆腐含大量钙质若单吃其吸收率较低但与富含维生素D的鱼肉一起吃对钙的吸收与利用能起更佳效应 2 ?猪肝菠菜 ????????作用:防治贫血 ????????原理:猪肝富含叶酸维生素B12以及铁等造血原料菠菜也含有较多的叶酸和铁同食两种食物一荤一素相辅相成 3 羊肉生姜 ?????

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部